Lunes 07:00 - 20:30 Martes 07:00 - 20:30 Miércoles 07:00 - 20:30 Jueves 07:00 - 20:30 Viernes 07:00 - 20:30 Sábado 07:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/113367020066513/

Pilates Mente & Salud

Casa
Costa Rica
Cartago
Pilates Mente & Salud

Pilates Mente & Salud le ofrece clases presenciales y virtuales; ya sean grupales, individuales, a domicilio a empresas e instituciones.

03/08/2021

🎁 En el Instagram de 👇
https://instagram.com/prana_aces?utm_medium=copy_link
https://instagram.com/pilatesmentesalud?igshid=l54aisw21ivu

27/07/2021

Aumenta la resistencia y equilibrio con la mini pelota de pilates.

01/07/2021

Estas bolitas no solo son retadoras, sino que también hacen la clase más dinámica y divertida. Aveces se vuelven complejos los ejercicios por ella ➡️🥵

Te invito a utilizarla 🤗

25/06/2021

Te comparto dos ejercicios que puedes realizar 3 series de 10 repeticiones. Estos son algunos de los que hacemos regularmente con o sin accesorios.

21/06/2021

¿Ya tienes agendada tu clase prueba?
Es gratuita y personalizada!

Info 📲 85742905
Será un placer atenderle

19/06/2021

El balón suizo perfecciona posturas y se pueden realizar muchos ejercicios para fortalecer todos los músculos del cuerpo.

Es importante saber que dependiendo de la estatura de la persona, así será el tamaño ideal o recomendable del balón a escoger.

18/06/2021

Las variaciones en los ejercicios de Pilates para abdomen son infinitas 😍 debes respirar profundo y en cada respiración un movimiento. No olvides realizar movimientos lentos pero fluidos 👌

16/06/2021

Me encanta el aro de pilates porque nos facilita la ejecución de algunos ejercicios, ya lo has utilizado?

Clases virtuales, grupos pequeños. Info 📲 85742905

16/06/2021

El Teaser de Pilates, uno de mis favoritos💚 Sabías que este ejercicio tiene un nivel 7 de dificultad, y es un ejercicio de fuerza y equilibrio, te encantará.

Recuerda clases virtuales info 📲85742905

20/05/2021

¿Sabías que hay muchos mitos sobre Pilates?

Te reto a hacer una clase donde vas a tener tu propia opinión, no corres el riesgo de lesiones, y trabajas todos los grupos musculares en una sola clase 😍...

Consulta sobre horarios y precios 🙂
📲85742905

15/04/2021

Los accesorios te ayudan a avanzar en el desarrollo del método pilates. ¿Cuál ha utilizado?

06/04/2021

Un bonito mensaje...💙

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