Lunes 05:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Martes 05:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Miércoles 05:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Jueves 05:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Viernes 05:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Sábado 05:00 - 11:00

Vida en Equilibrio Fitness Center

Casa
Costa Rica
Bebedero
Vida en Equilibrio Fitness Center

“Cuida de tu cuerpo es el único lugar que tienes para vivir” Jim Rohn

19/09/2026

✨ Impulsando la inclusión a través del baile y el movimiento. ✨
Nos llena de orgullo compartir este espacio dedicado al bienestar, la integración y el deporte adaptado. Como parte de nuestro programa de responsabilidad social, ofrecemos clases gratuitas de Para Dance Sport para que nadie se quede sin la oportunidad de bailar, ejercitarse y disfrutar.
Creemos firmemente en crear comunidades más fuertes, inclusivas y activas. ❤️💃🕺
📍 Lugar: Gimnasio Municipal de Cañas
⏰ Horario: Todos los viernes a las 4:00 p.m.
🎟️ Inversión: ¡Totalmente GRATIS!
¡Súmate a esta iniciativa! Apoyemos el deporte inclusivo en nuestra comunidad. 🤝✨

26/08/2026

🏋️‍♀️ ¿TIENES MÁS DE 40 Y NO SABES POR DÓNDE EMPEZAR?
Con los años, mantener la masa muscular, la densidad ósea y la fuerza no es solo cuestión de estética: es la clave para mantenerte independiente, con energía y sin dolores. 💪✨

El entrenamiento de fuerza guiado te ayuda a:
💪 Mantener y desarrollar masa muscular
🦴 Fortalecer huesos y articulaciones
⚡ Activar y mejorar tu metabolismo
🧘‍♀️ Mejorar estabilidad, postura y movilidad
❤️ Disfrutar de una mejor calidad de vida a largo plazoY no, ¡nunca es demasiado tarde para comenzar!

😉Lo realmente importante no es levantar pesos exorbitantes, sino entrenar de acuerdo con tu condición, objetivos y nivel.

En Vida en Equilibrio Fitness Center no buscamos que entrenes como otra persona. Buscamos que entrenes de manera segura y adaptada a lo que tú necesitas. 🌿🏋️‍♂️📲

¿Quieres dar el primer paso?Escríbenos por WhatsApp al 6433 8892 o envíanos un mensaje directo y te orientamos con gusto.

📍 Cañas, Guanacaste (50m oeste del Liceo de Bebedero)

24/08/2026

¡Nuevo lunes, nueva oportunidad para avanzar hacia tus metas! 💪🔥

A veces lo más difícil es dar el primer paso y romper la inercia del fin de semana. No tenés que hacer el entrenamiento perfecto, solo tenés que presentarte y dar lo mejor de vos hoy. ⚡

Guardá esta guía para recordar tus objetivos durante la semana y comentá abajo: ¿Qué día de la semana te cuesta más entrenar? 👇🏋️‍♀️

📍 Te esperamos en Vida en Equilibrio Fitness Center.
📲 Más información o consultas por WhatsApp:
6433 8892

21/08/2026

El entrenamiento transforma tu cuerpo, pero sobre todo, aclara tu mente. 🧠✨ Cerrar la semana dedicándote una hora de movimiento es el mejor regalo para liberar la tensión acumulada del trabajo o el estudio. Terminá la semana con la mejor vibra y regalate ese momento de desconexión hoy. ¡Te esperamos para cerrar el viernes con todo! 🥳💪

20/08/2026

No creas todo lo que escuchás por ahí. ❌ A veces los mitos nos frenan a probar cosas nuevas o a entrenar de la manera correcta. La musculación y el trabajo de fuerza son esenciales para la salud a cualquier edad, tanto en hombres como en mujeres. ¿Qué otro mito del gimnasio has escuchado y te gustaría que desmentitemos? 💬👇

19/08/2026

¡Cuidá tus rodillas y tu espalda! 💡🏋️‍♂️ La clave para ver resultados y evitar lesiones no es cargar un peso excesivo, sino dominar la técnica de cada movimiento. Revisá estos 3 detalles la próxima vez que hagas sentadillas en el gimnasio. Si querés que evaluemos tu postura en persona, ¡buscanos durante la clase y te ayudamos con gusto! 💪🔥

18/08/2026

¡Guardá esta publicación para tu próxima compra! 🍌🥜 Saber qué comer antes de entrenar te da la energía que necesitás para darlo todo en la rutina sin sentirte pesado. La clave no es dejar de comer, sino aprender a darle a tu cuerpo el combustible correcto. ¿Cuál de estas tres opciones es tu favorita? Decinos en los comentarios 👇✨

17/08/2026

El pasado jueves 13 de agosto nos llenamos de luz, energía y mucho ritmo en nuestro Cardio Dance Neón 💚💃. Gracias a cada uno de ustedes por hacer de esta fiesta una noche inolvidable y por acompañarnos día a día a seguir entrenando con pasión.
¡3 años promoviendo la salud, el ejercicio y la buena vibra en nuestra comunidad! Y esto es solo el comienzo… 💪🔥
📍 Bebedero de Cañas, Guanacaste.
📲 WhatsApp: 8553-8431

15/08/2026

FUERZA Y TERNURA EN UNA SOLA PERSONA
En este 15 de agosto, en Vida en Equilibrio Fitness Center celebramos a las verdaderas campeonas de la vida: ¡las mamás!
A ustedes, que inspiran con su ejemplo, que equilibran mil tareas al día y que nos enseñan el verdadero significado de la disciplina, el amor y la valentía:
¡GRACIAS POR TANTO!
Nos llena el corazón ser el espacio donde cuidan su salud, recargan energias y se regalan ese momento de bienestar que tanto merecen.
¡Que hoy las chineen muchísimo! C
¡DEJA TU SALUDO!
Etiqueta en los comentarios a esa mamá increíble que te inspira todos los días o déjale
un

12/08/2026

💙♿ En Vida en Equilibrio seguimos aprendiendo para brindar lo mejor.

Hace unos días tuvimos la oportunidad de participar en una capacitación en ParaDance Sport, fortaleciendo nuestros conocimientos y herramientas para continuar desarrollando nuestro programa de ParaDance Sport Recreativo. 💃🕺✨

Para nosotros, mantenernos actualizados significa seguir creciendo, aprender nuevas estrategias y estar mejor preparados para acompañar a nuestros participantes con respeto, inclusión, movimiento y amor.

Porque la inclusión también se construye con formación, compromiso y ganas de hacer las cosas cada vez mejor. 💙

Gracias a quienes hacen posible que sigamos creciendo y llevando espacios de actividad física y recreación a nuestra comunidad. 🙌

Vida en Equilibrio Fitness Center
💙 Movimiento que transforma, inclusión que nos une.

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Dirección

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Horario de Apertura

Lunes	05:00 - 11:00
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Jueves	05:00 - 11:00
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Viernes	05:00 - 11:00
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Sábado	05:00 - 11:00

Página web

https://whatsapp.com/channel/0029VaInruBDZ4LU9GaWyR2j

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