Aserrí BJJ

Aserrí BJJ Filial de ACBJJ
Instructor Esteban Rojas

Marzo conmemora a las mujeres que levantaron la voz, que exigieron respeto, igualdad y espacios seguros.En Aserrí BJJ  a...
02/03/2026

Marzo conmemora a las mujeres que levantaron la voz, que exigieron respeto, igualdad y espacios seguros.

En Aserrí BJJ ayudamos a formar mujeres fuertes, seguras y capaces, no solo en el tatami, sino también en su vida diaria.

Durante todo marzo, la clase exclusiva de mujeres los miércoles a las 7:30 p.m. será gratuita.
Esta promoción aplica únicamente para esa clase.

El jiu-jitsu no es solo defensa personal.
A nivel físico:
• Mejora tu condición y fuerza
• Tonifica y fortalece todo el cuerpo
• Aumenta resistencia y coordinación

A nivel mental:
• Reduce el estrés
• Mejora el enfoque y el mindfulness
• Te enseña a mantener la calma en situaciones difíciles
• Desarrolla confianza real

En el tatami aprendes a resolver situaciones bajo presión, a pensar antes de reaccionar y a confiar en tus capacidades.

No necesitas experiencia previa. Solo ganas de empezar.

Reserva tu espacio al 7010-6776.

Cupos limitados.

Si estás cansada del gimnasio, de hacer siempre lo mismo y aburrirte a las dos semanas… este espacio es para ti.Nuestro ...
26/02/2026

Si estás cansada del gimnasio, de hacer siempre lo mismo y aburrirte a las dos semanas… este espacio es para ti.

Nuestro entrenamiento funcional está diseñado especialmente para mujeres que quieren sentirse más fuertes, más seguras y con más energía, sin importar si están empezando desde cero o ya tienen experiencia.
Entrenamos en grupos pequeños, con atención personalizada real, donde cada una trabaja a su ritmo, pero siempre acompañada y guiada.

💪 No necesitas experiencia previa
🔥 Tenemos horarios en la mañana, tarde y noche
👯‍♀️ Ambiente seguro, dinámico y motivador
🎯 Rutinas variadas y divertidas (aquí no te vas a aburrir)
📈 Para principiantes, intermedias y avanzadas

Más que entrenar, aquí vienes a desconectarte del estrés, a retarte, a superarte y a compartir con otras mujeres que están en el mismo proceso que vos.

Estamos en Aserrí Centro, 50 mts Oeste del Liceo de Aserrí.

Agenda tu sesión gratuita y ven a probarlo por ti misma.
📲 7010-6776
Te esperamos 💥

El Jiu-Jitsu Brasileño es mucho más que un deporte para los adolescentes.Es una herramienta real para formar jóvenes más...
05/02/2026

El Jiu-Jitsu Brasileño es mucho más que un deporte para los adolescentes.

Es una herramienta real para formar jóvenes más seguros, disciplinados y responsables, en una etapa clave de su vida.

En nuestras clases para adolescentes trabajamos:
• Confianza y autoestima
• Disciplina y control emocional
• Respeto por los demás
• Condición física y coordinación
• Defensa personal real
• Trabajo en equipo y hábitos positivos

Todo dentro de un ambiente seguro, guiado por instructores con experiencia y una metodología estructurada que se adapta tanto a quienes empiezan desde cero como a quienes quieren avanzar más.

📍 Estamos justo al frente del Colegio de Aserrí, con fácil acceso para estudiantes y familias.

👉 Podés agendar una clase gratuita para que tu hijo o hija conozca el entrenamiento y el ambiente sin compromiso.

📲 Información y reservas: 7010-6776

Formar cuerpo es importante.
Formar carácter es esencial.

30/01/2026

Que no se diga que no nos divertimos 🤣🤣🤣
P.d.: evidentemente es de juguete 🤣

En nuestra academia contamos con un programa estructurado para todos los niveles y objetivos:• Clases para principiantes...
23/01/2026

En nuestra academia contamos con un programa estructurado para todos los niveles y objetivos:

• Clases para principiantes, ideales para empezar desde cero sin experiencia previa
• Clases para avanzados, para seguir perfeccionando técnica y rendimiento
• Clases de competencia, para quienes quieren llevar su Jiu Jitsu a otro nivel
• Clases exclusivas para mujeres, en un espacio seguro, cómodo y respetuoso
• Modalidades Gi (uniforme) y No Gi

No importa si entrenás por salud, hobby o con metas de competencia.

Trabajamos con una metodología progresiva y estructurada, enfocada en técnica sólida, control corporal, disciplina y evolución constante.

Somos parte del Equipo ACBJJ - Alliance Costa Rica
Más de 6 años de experiencia formando practicantes desde 2019.

Ambiente seguro, profesional y respetuoso para niños, adolescentes y adultos.

Instalaciones nuevas y de fácil acceso en Aserrí Centro.

Agenda una clase de prueba gratuita.

WhatsApp 7010-6776
50 mts Oeste del Liceo de Aserrí

Niños más seguros.Más disciplinados.Más tranquilos y enfocados.Jiu Jitsu Kids no es pelea, es formación.Aprenden a respe...
17/01/2026

Niños más seguros.
Más disciplinados.
Más tranquilos y enfocados.

Jiu Jitsu Kids no es pelea, es formación.

Aprenden a respetar, a controlar su cuerpo y a confiar en sí mismos, mientras se divierten y hacen ejercicio.

Clase de prueba gratuita
7010-6776

15/01/2026

Cuando entras a una academia, no solo aprendes, si no que también conoces gente que se vuelve más que tus compañeros, son tus amigos, tu otra familia, con quienes creas un lazo muy diferente...

Atrevete a entrenar!

♥️

11/01/2026

Entrenamiento funcional para mujeres y hombres de cualquier nivel.
No es solo verse bien, es sentirse fuerte, con energía y confianza.

Trabajamos en grupos pequeños, con rutinas adaptadas, acompañamiento real y un ambiente seguro y motivador.

Ideal si:
- Querés ponerte en forma sin sentirte juzgada
- Buscás mejorar tu salud y movilidad
- Querés entrenar fuerte pero con control
- Estás empezando o retomando el ejercicio

Horarios disponibles:
Lunes 5:30 p.m.
Martes 6:00 a.m. | 6:30 p.m. | 7:30 p.m.
Miércoles 6:00 p.m.
Jueves 6:00 a.m.
Viernes 6:00 a.m. | 6:30 p.m. | 7:30 p.m.

Pluses incluidos sin costo adicional:
Mujeres: acceso gratuito a la clase de Jiu-Jitsu para mujeres
Miércoles 7:30 p.m. (defensa personal, confianza y control del cuerpo)

Hombres: acceso gratuito a la clase de MMA
Martes 6:30 p.m.

Ambiente seguro, entrenamientos reales y acompañamiento constante.
Escribinos y vení a probar una clase, información al 7010-6776

Dirección

Aserrí

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 10:00
19:30 - 21:00
Martes 09:00 - 10:00
18:30 - 21:30
Miércoles 09:00 - 10:00
19:30 - 21:00
Jueves 09:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 10:00
19:30 - 21:00
Sábado 09:00 - 15:30

Teléfono

+50670106776

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