XIX

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28/05/2020

Un pequeño post acerca de porque el deporte.

12/05/2020

Yoga para la salud.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Algunos beneficios del yoga son:
Reduce la ansiedad y el estrés.
Fortalece huesos y músculos.
Aumenta la flexibilidad.
Quema calorías.
Enseña a respirar no solo correctamente sino conscientemente.

05/05/2020

Ayudando a hacer del deporte un hábito diario
El optimismo y el coraje son dos de las características que definen el mundo del deporte.
Estos son algunos consejos :
*Hazlo a la misma hora
*Establece días de entrenamientos
*Mantener un registro de los entrenamientos
*Revisa tu progreso semanalmente

20/02/2020

Camiseta Nike Swoosh Black, Disponible!
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24/09/2019

Gorra de los Cavaliers disponible!

Dirección

Anselmo Llorente District

Teléfono

+50670485238

Página web

https://nineteenxixcr.wixsite.com/home

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