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Ciclismo y seguridad CR.

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Ciclismo y seguridad CR.

En esta página se dará enfasis, a la seguridad vial en Bicicleta, ademas de Tips.

09/06/2026

🌧️🚴‍♂️ ¡QUE LA LLUVIA NO TE HAGA INVISIBLE! Si vas en bici bajo la lluvia, tu visibilidad es tu mayor protección.

⚠️ Recordá siempre:
🔴 Luces encendidas: Blanca adelante y roja atrás. La lluvia reduce drásticamente la visibilidad.
🦺 Ropa llamativa: Usá colores vivos o elementos reflejantes para destacar.

¡Ver y ser visto salva vidas! 🤝 Compartí y cuidémonos entre todos en la ruta.

09/06/2026

La frase del día es de Eddy Merckx.

08/06/2026

🚴‍♂️ ¿Cómo evitar los calambres en bicicleta?
✅ Mantente bien hidratado antes y durante la ruta.
✅ Consume carbohidratos y electrolitos en recorridos largos.
✅ Entrena de forma progresiva, sin exceder tu nivel.
✅ Mantén un ritmo adecuado y evita salir demasiado fuerte.
✅ Descansa y recupérate correctamente después de cada salida.
⚡ La fatiga muscular es una de las principales causas de los calambres. ¡Escucha a tu cuerpo y pedalea inteligentemente! 🚴‍♀️💨

08/06/2026

Hoy si hubo ride, a pesar de la lluvia nuestro amigo Pezuña Prado decidió ir al ride de los valientes...

Próximamente se viene un ride intermedio.

06/06/2026

🚴‍♂️ La seguridad comienza mucho antes de una emergencia.

Cuando circulamos en bicicleta debemos mantener la vista al frente, anticipar movimientos de otros usuarios de la vía y estar atentos a intersecciones, paradas de autobús y accesos vehiculares.

Cada decisión cuenta para llegar seguros a nuestro destino.

¿Qué medidas tomás vos para mantenerte seguro en carretera?

06/06/2026

🚴‍♂️ ¡Se viene el Ride MTB Los Valientes! 🚴‍♀️

¿Buscas una ruta que ponga a prueba tu resistencia y determinación? Prepárate para recorrer algunos de los paisajes más impresionantes de la zona de Atenas en una aventura diseñada para quienes disfrutan los retos sobre dos ruedas.

⛰️ Ruta: Alajuela → Atenas → Monte Aguacate → Barrio Jesús → Sabana Larga → Barreta → Escobal → Atenas → Alajuela

📏 90 km
🔥 Nivel Intermedio - Avanzado
📅 Domingo 07 de junio
🕠 Salida: 5:30 a.m.
📍 Parque Juan Santamaría, Alajuela

✅ Bicicleta en óptimas condiciones
✅ Casco y guantes
✅ Hidratación suficiente
✅ Alimentación y snacks
✅ Herramientas básicas y repuesto de cámara recomendados

🔗 Inscripción: https://forms.gle/xWk8WFwtkBfFdWMm7

⚠️ Recuerda que cada ciclista es responsable de su seguridad. Respeta las normas de tránsito, mantente visible en carretera y disfruta cada kilómetro del recorrido.

🚵‍♂️💙❤️

05/06/2026

🎁 ¿Todavía no encontrás el regalo para papá?

Este Día del Padre sorprendelo con algo diferente. Una excelente opción para quienes buscan un detalle especial y fuera de lo tradicional.

Gracias a nuestros amigos de Viking Smoke por compartir esta opción de regalo para la comunidad.

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Dirección

Alajuela
20101

Página web

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