Lunes 07:20 - 08:20 17:00 - 20:00 Martes 07:20 - 08:20 17:00 - 20:00 Miércoles 07:20 - 08:20 17:00 - 20:00 Jueves 07:20 - 08:20 17:00 - 20:00 Viernes 07:20 - 08:20 17:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 09:00

Mandala Fitness Center

Casa
Costa Rica
Alajuela
Mandala Fitness Center

Entrenamiento Funcional, grupos pequeños.

Mandala Strength & Conditioning desarrolla un programa de entrenamiento completo, trabajando desde la base que debe tener todo movimiento funcional. Nuestra filosofía se basa primero en calidad de movimiento, luego en intensidad; de esta forma se crean bases fuertes para lograr el mejor entrenamiento funcional para la salud y el fitness en general. Nuestro compromiso es dar el mejor entrenamiento sin perder los principios fundamentales del entrenamiento funcional, realizando un programa donde se entrenen todas las cualidades físicas.

04/09/2026

Todo programa de entrenamiento es un proceso, ya sea que estés aprendiendo el movimiento o que estés buscando una meta específica.
El planteamiento debe de tener una estructura y se debe de seguir un proceso continuo para que podemos ver un resultado.

🙌 Confía en el proceso
👉Ser constante y paciente es clave
Mandala Strength and Conditioning
Move Well. Get Strong. Live Well.

28/08/2026

Todo tiene un proceso, no solo damos “clases”, nuestra meta es enseñarte realmente a entrenar. Un buen movimiento es la base para construir masa muscular, fuerza y mucha salud!
Move Well. Get Strong. Live Well.
📱88207022

27/08/2026

Lo duro del entrenamiento siempre va iniciar con nuestros calentamientos, específicamente pensados para que cuando levantes peso o tengas que moverte rápido, tu cuerpo esté preparado!
Y al final del entrenamiento una sonrisa que muestra la satisfacción del esfuerzo😃💪🙌

26/08/2026

En nuestra metodología la técnica viene primero, con la enseñanza y la práctica de cada día se va ir progresando. La fuerza va llegar después.
Mandala Strength & Conditioning
Move Well. Get Strong. Live Well.

24/08/2026

📍 Mandala Fitness Center en Alajuela
📱 88207022

23/08/2026

Te enseñamos a entrenar. 🙌
Desarrollamos tu fuerza y acondicionamiento.💪🚀
Más información al 88207022

20/08/2026

Conditioning 🔥🔥🔥
Mandala Strength & Conditioning
Move Well. Get Strong. Live Well.

19/08/2026

Te enseñamos a entrenar!! 🙌💪 lo único que tienes que hacer es venir a entrenar, en Mandala vas a aprender paso a paso, escríbenos al 88207022 y agenda ya tu primera sesión gratuita.
Mandala Strength & Conditioning.
Move Well. Get Strong. Live Well.

Dirección

Mandala Strength And Conditioning, Alajuela/Villa Bonita
Alajuela
20101

Horario de Apertura

Lunes	07:20 - 08:20
	17:00 - 20:00
Martes	07:20 - 08:20
	17:00 - 20:00
Miércoles	07:20 - 08:20
	17:00 - 20:00
Jueves	07:20 - 08:20
	17:00 - 20:00
Viernes	07:20 - 08:20
	17:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 09:00

Teléfono

+50688207022

Página web

http://www.mandalaalajuela.com/

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