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DS Trainer

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Colombia
Zipaquirá
DS Trainer

La mejor asesoría en programas de acondicionamientos físico y entrenamiento deportivo, estructurad

09/12/2025

En DS TRAINER queremos hacer una navidad diferente a quienes lo necesitan🧡.

Los invitamos a ser parte de esta colecta de elementos de aseo personal para adulto mayor, queremos inculcar y promover nuestros valores a toda nuestra comunidad y uno de ellos es SERVIR.

Los esperamos en nuestra sede Calle 26 16A - 19 piso 2.

25/11/2025

¡Estamos on fire! 🔥

Fuimos invitados a la capacitación de Análisis de Ciencia de Datos del Deporte de .

¿Para qué? Para conocer muchísimo más nuestra nueva app Elevva y hacer que TU rendimiento explote 💥.

La mejoría no se entrena sola, se analiza. ¡Volvemos con la ciencia a tope!

21/11/2025

¡Llega la pretemporada y en DS Trainer estamos listos!

La Pretemporada es el periodo más crítico y estratégico para cualquier deportista. Es aquí donde construimos los cimientos de tu rendimiento.

🧱 Enfocados en:

Adaptación Física: Preparar el cuerpo para las altas demandas de la competencia.

Prevención de Lesiones: Fortalecer las zonas de riesgo.

Aumento Progresivo de Cargas: Optimizar la potencia y resistencia sin quemarte.

En DS Trainer lo entendemos: una pretemporada inteligente garantiza un rendimiento máximo y constante.

¡Te esperamos!

22/10/2025

¡En DS TRAINER tenemos el plan perfecto para TI! 🎯

Sabemos que cada cuerpo es un mundo, por eso diseñamos planes de entrenamiento 100% personalizados para que alcances tus metas de forma inteligente, eficiente y segura.

✅ Nuestros Planes Incluyen:

Evaluación inicial y seguimiento continuo.

Entrenamientos adaptados a tu nivel, tiempo y objetivo.

➡️ DM para más información

📍 Calle 26 - 19, Zipaquirá

11/10/2025

La vista lo dice todo. 😎

Si estas mancuernas de 18 hablaran, ¿qué historia de esfuerzo y dedicación contarían sobre ti?

¡Deja tu anécdota en los comentarios!

19/09/2025

O rompes tus límites, o te consumes en tu zona de confort.

08/09/2025

🏞️ ¡Tenemos una gran noticia!

Hoy damos la bienvenida a un nuevo aliado. 💪🚀

Esta alianza significa crecimiento, más oportunidades y el compromiso de seguir brindándote lo mejor. 🙌

Anímense a explorar y romper barreras mentales🧠

Gracias 🤝

28/08/2025

¿Y ustedes como terminan de entrenar en DS Trainer? 👀

13/08/2025

Un poco de cómo es el entrenamiento en nuestro programa de performance deportivo en fútbol, no solo entrenamos fuerza, velocidad y resistencia; también construimos coordinación, toma de decisiones y confianza en el campo.

Porque el verdadero rendimiento no se mide solo en resultados, sino en el crecimiento constante de cada jugador. 💪🔥

31/07/2025

BIENVENIDO A DS TRAINER🧡
Físicamente fuerte. Mentalmente indestructible.

En DS Trainer diseñamos planes de entrenamiento personalizados y con propósito, adaptados a
tu cuerpo, tus metas y tu nivel.

Desde quienes comienzan su camino para mejorar su calidad de vida, hasta atletas que
buscan llevar su rendimiento al siguiente nivel, aquí encuentras un equipo que te acompaña, te
guía y cree en ti.🙌🏼

Porque tu salud y tu rendimiento no se improvisan... se entrenan con ciencia, corazón y
constancia.

Ven, entrena con nosotros y descúbrelo.🤩

23/07/2025

👀¿Por qué estos ejercicios no pueden faltar en una rutina funcional?

Son ejercicios de control motor, fuerza estabilizadora y activación muscular, preparan el cuerpo para moverse mejor y rendir más.

🔥Entrena con propósito, fortalece desde la base.

En DS Trainer Pro, estos movimientos hacen parte de nuestra metodología para llevarte a tu
mejor versión física.

Dirección

Carrera 14 # 19/53/San Rafael
Zipaquirá
250252

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Lunes	5am - 11am
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