Lunes 5am - 5pm Martes 5am - 5pm Miércoles 5am - 5pm Jueves 5am - 5pm Viernes 5am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104319298024958/

Deyby Motato García

Casa
Colombia
Valle
Deyby Motato García

Información relacionada con todo lo que debes o no hacer al realizar ejercicio físico

25/08/2026

⚡️𝐒𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 & 𝐅𝐀𝐒𝐓⚡️

15/05/2026

✍🏻 La sesión está orientada al desarrollo de fuerza aplicada y potencia neuromuscular mediante estímulos que integran producción de fuerza, control excéntrico y reactividad del ciclo estiramiento-acortamiento.

🚀 El trabajo combina patrones de fuerza bilateral buscando optimizar la tasa de desarrollo de fuerza (RFD), la eficiencia mecánica y la capacidad de transferencia hacia gestos deportivos de aceleración y desaceleración.

📌 Desde la preparación física, este tipo de estímulos favorece adaptaciones neuromusculares relacionadas con producción de potencia, rigidez musculotendinosa funcional y eficiencia en acciones explosivas de alta intensidad.⚡📈🏋🏽‍♂️

06/03/2026

𝐋𝐀 𝐕𝐄𝐋𝐎𝐂𝐈𝐃𝐀𝐃 𝐍𝐀𝐂𝐄 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐅𝐔𝐄𝐑𝐙𝐀🎯💪🏻🚀

05/02/2026

Zona media estable = Atleta resiliente.

Dirección

Valle

Horario de Apertura

Lunes	5am - 5pm
Martes	5am - 5pm
Miércoles	5am - 5pm
Jueves	5am - 5pm
Viernes	5am - 5pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Deyby Motato García publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.