Espíritu Libre Yoga

Espíritu Libre Yoga Somos seres espirituales que venimos a experimentar el mundo material. Soy útil para los demás compartiendo la ciencia, el arte y la filosofía del Yoga.

Tengo experiencia como profesora de Yoga certificada por 10 años. Brindo experiencias de bienestar, conexión, armonía, relajación y vitalidad; compartiendo el Yoga
como medicina para el cuerpo y el alma. Actualmente soy fiel estudiante del método Iyengar Yoga. Mis clases:

✨Yoga Dinámico
✨Yoga Terapéutico
✨Yoga Restaurativo
✨Yoga Props ( yoga con elementos)
✨Yoga prenatal
✨Yoga para deportistas

✨E infinitas posibilidades

Què màs es posible? Para mas información se pueden comunicar al número celular 3212417946 en Bogotá, para prácticas , con clases grupales, personalizadas y Online. Los fines de semana realizo actividades al aire libre, para entrar en conexión, relajar la mente y cuidar el cuerpo. [email protected]
namaste!

📸 Yoga Terapéutico/ Yoga propsTrabajamos con elementos (props) para sostener el cuerpo en las posturas y comprender mejo...
07/05/2024

📸 Yoga Terapéutico/ Yoga props

Trabajamos con elementos (props) para sostener el cuerpo en las posturas y comprender mejor la forma de ajustarlas gracias a la percepción de las sensaciones que podemos observar durante la permanencia en las asanas.
Usar soportes nos da la ventaja de permanecer mucho más tiempo en las posturas lo que permite recibir sus beneficios.








01/05/2024

Estamos totalmente conectados con la maravillosa creación que es Retorno Al Corazón Semilla❤️, un retiro de 4 días que te permite potencializar tu vida para lograr cambios trascendentales, por medio de técnicas psicológicas revolucionarias y terapias alternativas, todo esto centrado en una única intención: TU EVOLUCIÓN🔥
En el maravilloso y paradisiaco Parque Tayrona.






Nos vamos para Santa Marta!!!
30/04/2024

Nos vamos para Santa Marta!!!





27/02/2024

Nos vamos de retiro, desconexión total, el fin del afán, yoga en el mar!!!
Pregúntame !!!!!
🔅🦋🤿🐠🦈.








01/02/2024

Nos vamos de retiro a Isla múcura 🔅

🔅El plan de 3 días, 2 noches, incluye transporte marítimo desde Tolú o Rincón del mar (Cartagena).
🔅 Acomodacion en cabañas elevadas con vista al mar.
🔅 Alimentación completa los 3 días. ( desayuno, almuerzo y cena)
🔅3 bebidas diarias + snacks
🔅 salidas a isla Tintipan
Islote santa cruz
🔅snorkel:
-en isla maravilla
-estrellas de mar
-barrera de arrecife
-medusas
-fitoplancton
🔅Yoga en la playa
🔅Cena de despedida y obsequio.












28/01/2024

Nos vamos de retiro a Isla múcura 🔅
🔅El plan de 3 días, 2 noches, incluye transporte marítimo desde Tolú o Rincón del mar (Cartagena).
🔅 Acomodacion en cabañas elevadas con vista al mar.
🔅 Alimentación completa los 3 días. ( desayuno, almuerzo y cena)
🔅3 bebidas diarias + snacks
🔅 salidas a isla Tintipan
Islote santa cruz
🔅snorkel:
-en isla maravilla
-estrellas de mar
-barrera de arrecife
-medusas
-fitoplancton
🔅Yoga en la playa
🔅Cena de despedida y obsequio.











15/11/2023

Yoga para deportistas y acondicionamiento fìsico; un trabajo integral para cuerpo-mente!

17/09/2023

Querid@s amig@s , continuando con nuestras clases de fin de semana al aire libre, el próximo domingo, tendremos entrenamiento funcional!!!!
Están súper invitados!!!
Más info DM.









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Bogotá

Teléfono

+573212417946

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