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Evolution Life

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Colombia
Tunja
Evolution Life

Centro de actividad física
🔹Enfocado a tu salud
🔹Entrenamiento funcional 🧘🏻‍♀️
?

18/01/2023

La mente es poder 💪🏼

28/07/2021

Ejercicio de cardio

Ideal para cualquier rutina, puedes hacer varias repeticiones en una rutina.

Escríbenos para asesorarte mejor 📲

22/07/2021

Ejercicio de pecho 🙅🏻‍♂️

Si no tienes una mancuerna/ pesa, puedes reemplazarla por un botellón o una botella llena de agua o de arena.

Entrena en casa con nosotros, escríbenos para conocer más

16/07/2021

Ejercicio de pierna 🤩

15/07/2021

Ejercicio de abdomen

30 segundos por cada lado 💪🏼

14/07/2021

Ejercicio de espalda

También trabajarás abdomen y brazo por la posición del cuerpo, muy funcional.

Puedes agregar unas mancuernas o unas botellas llenas de agua.

13/07/2021

Ejercicio de cardio -
Entrena con nosotros, te asesoramos sesiones Online, presencial y a domicilio.

12/07/2021

Ejercicio de pecho y brazos 🏆
Recuerda alternar el brazo que baja de primero.

Entrena con nosotros, tenemos sesiones Online, presenciales y a domicilio, en tu casa, tu barrio, tu conjunto. Agenda tu sesión de cortesía 🗓 escríbenos para saber más 📲

09/07/2021

Ella es Angie Gómez, es licenciada 👩🏻‍🎓 en educación Fisíca, recreación y deportes 🎾 egresada de la Universidad Libre de Colombia 🎓
•
Tiene 27 años, fue porrista 🤸🏻del equipo de la universidad libre, quienes fueron campeones 🥇en el 4to campeonato nacional 🏆Masters Cheerleading Company Colombia en el 2013.
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Apasionada por Dios y su deporte favorito es el fútbol 5 ⚽️
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Es entrenadora personal y cofundadora de Evolution Life 💫 ama el ejercicio y es una tesa 🏋🏻en entrenamiento funcional.
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¿Quieres saber conocer más de nuestro equipo? Déjanos tu comentario, te estaremos leyendo.

06/07/2021

Ejercicio de pierna 🦿🦵🏽

Tu mente es más fuerte que la más fuerte de tus excusas 🤨

02/07/2021

Ejercicio de abdomen
Recuerda que puedes reemplazar la mancuerna por una botella llena de agua o llena de arena.

Lo más importante de entrenar es que te sientas bien contigo, que sea agradable ☀️

Entrena con nosotros para conocer más 📲 escríbenos (link directo whatsapp en la bio)

01/07/2021

🔥Espalda y Bíceps🔥

Cuéntanos cómo te ha ido entrenando con nuestros ejercicios, cuándo tengas dudas, escríbenos estaremos siempre para ayudarte.

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150001

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