STEVE_Gym

06/12/2023

29/11/2021

Unos pesos mu***os al falló
Diabólico última series de 4f a 6f


07/07/2021

Para tener en cuenta y terminar una buena rutina de entrenamiento 💪

18/09/2020

La sentadilla apoyada en la pared es una de las variantes de la clásica «sentadilla». Al igual que la sentadillaclásica, este es un ejercicio óptimo para reforzar la musculatura de los miembros inferiores, los muslos, los cuádriceps, los glúteos y las pantorrillas.
✔️Como realizar este ejercicio?
Paso 1 Haz una sentadilla echando las caderas hacia atrás contra la pared y manteniendo los talones apoyados y las rodillas hacia fuera. Levanta los brazos hacia adelante para mantener el equilibrio. Haz una pausa de un tiempo lo que más puedas y luego levántate y vuelve a la posición inicial.
STEVE_Gym 🙏🏁🇨🇴🇨🇴

18/09/2020

Tips y consejos STEVE_Gym 🏋️‍♂️🏋️
motivate 💪😎

16/09/2020

😲Mente, corazón y mucha dedicación hacen a esas personas lo que son 💪😎

17/10/2019

Cuál es tu escusa STEVEGYM

💪

02/07/2019

Así es ✌💪💪