Real Fitness

25/02/2024

Hablemos de composición corporal, que es ?, La composición corporal se refiere a la distribución de tejidos en el cuerpo humano, incluyendo masa muscular, masa grasa, huesos y agua. Es un indicador importante de la salud y la forma física de una persona. y debe ser el enfoque que le debemos dar a cada paciente que llega a consulta para alcanzar su objetivo, teniendo como uno de los factores más importantes la alimentación nutritiva, enseñándole a tener interacción con la comida natural. Perdimos 30 kilos en 6 meses, sin cirugías, sin aguantar hambre, entrenando pesas y mejorando los hábitos alimenticios. Yo te enseño cómo, separa tu cita 3186037161

27/11/2022

Somos gente real, con resultados reales, nos importa tu salud por eso hablamos de ganar masa muscular por medio de la buena alimentación y del entrenamiento. Yo te enseño cómo 3186037161 entrenamiento y plan de alimentación personalizada.

26/08/2022

29/05/2022

Por salud tener una alimentación balanceada es importante, cuando hablamos de belleza física es necesario contar calorías, tener restricciones y determinación. Yo te enseño cómo 3186037161 separa tu cita .

24/05/2022

Con ejercicios compuestos, la musculatura se desarrolla de forma más uniforme. No sólo son ideales para el desarrollo de fuerza y masa muscular, sino que también entrenarás a la vez tu coordinación y aumentará la quema de grasa.

22/05/2022

Paciente con hipotiroidismos, alopecia y obesidad, no es un trabajo fácil, para muchos darían prioridad a la pérdida de peso, ese sería el camino correcto siempre y cuando no coloque riesgo su salud, por ello lo más importante es; enseñarle a escoger sus alimentos, que encajen en sus % de nutrientes requeridos por sus exámenes médicos, llevar un acompañamiento semanal, donde nos damos cuenta si la guía nutricional va por buen camino y nos permite aprender de la variedad de alimentos que podemos consumir, que no afecte más nuestra salud. 6 meses, perdimos 20 kilos, tiene un nuevo estilo de vida y sus exámenes médicos mejoraron notablemente. Yo te enseño cómo 3186037161 separa tu cita.

25/04/2022

Trabajamos con la pasión y la sabiduría de cambiar físicos, se aprende con el ejemplo. En REAL FITNESS el mejor gym de cali, nos preocupamos por tu cambio.

26/03/2022

Con el mejor! Jorge Jaramillo

26/01/2022

Crear un déficit para adelgazar a muy fácil, pero crear ganancia muscular es más duro, yo te enseño cómo 3186037161 separa tu cita, plan de alimentos y entrenamiento personalizado,

01/01/2021

Hoy muestro la cara de Una de mis clientes, podemos ver en ella el reflejo de una vida saludable, el aumento del autoestima, que no se gana en la calle si no en nosotros mismos, demuestra la disciplina, honestidad y inteligencia para comprender que los alimentos dulces, procesados y grasosos no la hacían feliz, que definitivamente su salud es lo más importante, cambiar sus hábitos alimenticios fue un poco difícil, pero hoy goza de felicidad al ver la tenacidad que tiene para alcanzar sus objetivos, no lo hizo por nadie, lo hizo por ella, cayó, se paró y arrancó de nuevo, demostrando que solo hay un camino , que solo luchamos contra el mundo de la industria, es tan fácil alimentarnos de lo que nos proporciona la naturaleza para no alterar la microbiota . Cuando aprendes de donde salen los alimentos y su composición vas aprender porque es tan difícil cambiar y mejorar tu salud. Yo te enseño cómo 3186037161 Carlos Ospina separa tu cita, plan de alimentos y entrenamiento personalizado.

16/03/2020

Comunicado oficial Real Fitness Gym 16 marzo 2020