Gimnasio Dleo Caf cali Oficial

27/06/2018

Real crossfit workout...

27/06/2018

Un poco de hiphop del bueno

22/06/2018

Cardio para novatos...

  Te gusta la idea del ejercicio cardiovascular y los beneficios que te da, pero establecer una rutina regular es otra historia. Intentar compararte con tus amigos milla por milla u hora por hora solo te llevará a la frustración y posiblemente a una herida. Aún si te has ejercitado en el pasado,...

05/06/2018

http://gimnasiodleo.com/website/2018/06/04/tips-para-definir-el-abdomen/

EVITA ESTOS ERRORES SI QUIERES MANTENER EL ABDOMEN DEFINIDO TODO EL AÑO 1. HACER ABDOMINALES HASTA EXCEDERSE Con esto no quiero decir que hacer abdominales sea malo; evidentemente tienen una función. Sin embargo, mucha gente realiza mal los ejercicios de abdominales y tienen desequilibrios muscula...

04/06/2018

Asi o mas claro?

29/05/2018

en CAF D´leo, Se entrena, se divierte y además se hacen amistades buenas ve al gimnasio es la mejor terapia del mundo 💪💪💪💪🤣🤣🤣

23/05/2018

¿Funciona bailar para mejorar el estado físico?

Por qué practicar hacer clases de Baile (Rumba y/o Zumba) Son muchos los beneficios que aporta esta practica para la salud. Las principales razones por las que creemos que practicar zumba y/o rumba es una buena opción son: Es Incluyente, es apto para todas las edades y para toda condición física...

12/05/2018

Shape of you en 32 cuentas... para entrenar.....

10/05/2018

feliz jueves, les invitamos a leer un nuevo articulo en nuestra web ...

TRX es una opción que no sólo nos ayudará a quemar grasa, sino a tonificar músculos y desarrollar mayor fuerza y resistencia en nuestro cuerpo. TRX Suspension Training fue diseñado para apoyar en los entrenamientos del ejército americano; sin embargo, esta herramienta, gracias a FitnessAnywher...

07/05/2018

Feliz inicio de semana para todos! Estamos aqui para hacer cumplir sus metas !!!

04/05/2018

Nuevo articulo en nuestra web ... Es efectivo el ciclismo para perder peso....

Sentarse en la mesa para comer es un momento especialmente placentero para la mayoría y especialmente interesante para todos aquellos que quieren perder peso con la ayuda de la bicicleta. Y es que la dieta de un ciclista profesional (y aficionado) siempre está en el punto de mira. El eterno dilema...

03/05/2018

Este video nos hizo el dia... feliz jueves ....