Lunes 5am - 10pm Martes 5am - 10pm Miércoles 5am - 10pm Jueves 5am - 10pm Viernes 5am - 10pm Sábado 7am - 4pm Domingo 8am - 1pm

Cardios Gym

Cardio's gym es un centro de acondicionamiento físico y deportivo que fomenta un estilo de vida fitness y te ayuda a cumplir tus objetivos.
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Cardio's gym es un centro de acondicionamiento fisico y deportivo.

31/08/2026

Han pasado 21 días desde el terremoto y, después de todo lo ocurrido, quisimos asegurarnos de que nuestras sedes estuvieran en las condiciones adecuadas para recibirlos. 🤍

Por eso, realizamos una inspección junto a un profesional en arquitectura, verificando cada uno de nuestros espacios.

Hoy queremos transmitirles tranquilidad: seguimos trabajando para que puedan entrenar en espacios seguros y adecuados. 💪✨

Porque su bienestar y seguridad siempre serán nuestra prioridad. 🫶

28/08/2026

¿Jefe le sirvo? 🤔

27/08/2026

A veces, más peso no significa mejores resultados.🏋️

Si para mover la carga tienes que sacrificar el rango de movimiento o perder la técnica, probablemente ese peso no es el más adecuado para ti.

💡 Lo importante es encontrar una carga que puedas controlar, ejecutar con buena técnica y aprovechar durante todo el movimiento.

¿Quieres llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? 🔥 Acércate a nuestros profes personalizados y recibe una rutina adaptada a tus objetivos, nivel y necesidades. 💪

26/08/2026

Bailamos por Cali 💙

Este domingo tenemos una cita: 2 horas de rumba GRATIS por una causa que nos necesita. 💃🏽🔥

Después del terremoto, nuestras sedes siguen siendo centros de acopio y hoy queremos volver a unirnos para apoyar a nuestra comunidad caleña.

Tú pones la donación, nosotros ponemos la música, el profe y toda la energía. 🙌🏽

📍 Sede Independencia
🗓️ Domingo 30 de agosto
⏰ 9:00 a. m.

Ven a bailar, donar y ayudar. Porque juntos, Cali se levanta. 💙

25/08/2026

¿Sientes que las zancadas te cuestan más de lo que deberían? 👀 Puede que estés cometiendo alguno de estos 3 errores:

1️⃣ Dar un paso demasiado corto.
2️⃣ No bajar lo suficiente.
3️⃣ Inclinar demasiado el torso hacia adelante.

Una buena técnica te ayuda a entrenar de forma más segura y aprovechar mejor cada repetición. 💪🏻

👉 Guárda este video para la próxima vez que entrenes pierna.

24/08/2026

❤️‍🩹 Cali demostró que cuando nos unimos, podemos hacer la diferencia.

Durante los primeros días después del terremoto, vimos algo muy bonito: personas, familias y organizaciones sumándose para ayudar a quienes más lo necesitaban.

Pero aunque hayan pasado los primeros días, la necesidad continúa.

Por eso hoy queremos hacer un llamado a no dejar caer esas ganas de ayudar. Porque la recuperación no ocurre de un día para otro y cada aporte puede seguir siendo necesario 💙

En Cardio’s Gym mantenemos nuestras sedes como centros de acopio para recibir tus donaciones. 📍 Puedes llevar tus donaciones a cualquiera de nuestras sedes.

24/08/2026

❤️‍🩹 Cali demostró que cuando nos unimos, podemos hacer la diferencia.

Durante los primeros días después del terremoto, vimos algo muy bonito: personas, familias y organizaciones sumándose para ayudar a quienes más lo necesitaban.

Pero aunque hayan pasado los primeros días, la necesidad continúa.

Por eso hoy queremos hacer un llamado a no dejar caer esas ganas de ayudar. Porque la recuperación no ocurre de un día para otro y cada aporte puede seguir siendo necesario.

En Cardio’s Gym mantenemos nuestras sedes como centros de acopio para recibir tus donaciones. 📍 Puedes llevar tus donaciones a cualquiera de nuestras sedes.

🇨🇴

21/08/2026

🕷️ ¡Los SpiderKids también tienen misión los sábados! Llega CARDIOS KIDS, un espacio pensado para que los niños se muevan, jueguen, se diviertan y comiencen a disfrutar del ejercicio desde pequeños. ❤️‍🔥

👧🏻🧒🏻 De 5 a 12 años
📅 Todos los sábados
⏰ 10:00 a.m. a 12:00 m.
💰 $8.000 por clase
🎟️ Valera x4: $24.000

Si eres afiliado Cardio’s, trae a tu SpiderKid y déjalo vivir su propia aventura. 🕷️

📍 Pregunta por Cardios Kids en recepción.

20/08/2026

Después le puso más peso 🤣😥

20/08/2026

🕷️ ¡ATENCIÓN, SPIDERKIDS! Hasta los superhéroes necesitan un lugar donde correr, jugar, moverse y entrenar.

Por eso llega CARDIOS KIDS, un espacio pensado para que los más pequeños también vivan la experiencia Cardios. ❤️‍🔥

👧🏻🧒🏻 Para niños de 5 a 12 años
📅 Todos los sábados
⏰ De 10:00 a.m. a 12:00 m.
🏋🏻‍♀️ 1 clase por hora
💰 $8.000 por clase
🎟️ Valera de 4 clases: $24.000

Y si eres afiliado Cardios…¡trae a tu SpiderKid! 🕷️

📍 Pregunta en recepción por Cardios Kids y prepárate para su próxima aventura. 🚀

Dirección

Carrera 42 #26E/35/La Independencia
Santiago De Cali

Horario de Apertura

Lunes	5am - 10pm
Martes	5am - 10pm
Miércoles	5am - 10pm
Jueves	5am - 10pm
Viernes	5am - 10pm
Sábado	7am - 4pm
Domingo	8am - 1pm

Página web

http://beacons.ai/cardiosgym

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