Lunes 5:30am - 10pm Martes 5:30am - 10pm Miércoles 5:30am - 10pm Jueves 5:30am - 10pm Viernes 5:30am - 10pm Sábado 8am - 3pm

ACTIVE FITNESS CALI

Casa
Colombia
Santiago de Cali
ACTIVE FITNESS CALI

-CLASES DE TRX,BOXING,CROSSFIT, Y RUMBA.
-ACONDICIONAMIENTO FISICO.
-ASISTENCIA FISICA SEMIPERSONALIZADA.
-ESPECIALISTAS EN CONTROL DE PESO.

ACTIVE FITNESS

Es una empresa dedicada al cultivo de la salud fisica ideal. Contamos con un gimnasio completo donde se puede moldear,mejorar y fortalecer el cuerpo humano en su totalidad, asi mismo con profesionales poseedores de conocimiento y experiencia,en tecnicas de educacion fisica muscular y cardiovascular,
Dispuestos a guiar nuestros clientes en diferentes rutinas de ejercicios y planes

nutricionales de manera comprensiva y dedicada, aumentando la autoestima y bienestar de cada uno de ellos.

10/06/2026

En Active Fitness, no queremos que pares tu proceso por un dolor evitable. Un buen calentamiento de 5 a 10 minutos:
✅ Prepara tus articulaciones.
✅ Aumenta el flujo sanguíneo a tus músculos.
✅ Conecta tu mente con el ejercicio que vas a realizar.

Aquí no solo vienes a levantar peso; vienes a cuidar el único cuerpo que tienes. 🏛️ Por eso, nuestro equipo de planta siempre está pendiente de que tu técnica y tu preparación sean las adecuadas. ¡Tu seguridad es nuestra prioridad!

¿No sabes cómo empezar a calentar? ¡Pregúntale a cualquiera de nuestros coaches! Estamos aquí para guiarte en cada paso. 🤝

02/06/2026

¿Entrenas duro pero no ves cambios? 🧐 ¡Mira tu plato!

La alimentación es el 70% del éxito, pero no tiene por qué ser un dolor de cabeza. Hoy Alex te enseña las bases para que tu cuerpo aproveche cada entrenamiento en Active Fitness. 🍗🍌

¿Cuál es tu comida favorita después de entrenar? Cuéntanos abajo. 👇

25/05/2026

Sientes que te esfuerzas pero no ves los cambios que quieres? 🧐 A veces el secreto no está en entrenar MÁS, sino en entrenar MEJOR.

Hoy Laura nos comparte los 3 pilares que necesitas ajustar para desbloquear tu mejor versión aquí en Active Fitness. 📈💪

1️⃣ Proteína como prioridad.
2️⃣ Récords personales cada semana.
3️⃣ Foco total en cada repetición.

¿Cuál de estos te cuesta más cumplir? Cuéntanos en los comentarios. 👇

18/05/2026

¿Todavía pensando si arrancar o no? 🤔 Escucha lo que Paola tiene para contarte sobre su proceso con nosotros.

En Active Fitness no solo vienes a transformar tu cuerpo, vienes a encontrar esa motivación que te hace falta para superar tus límites cada día. Aquí no eres un número más, eres parte de la familia. 👊🔥

¿Quieres vivir la experiencia por ti mismo?
👇 RECLAMA TU DÍA DE CORTESÍA GRATIS 👇
Escribe la palabra “ACTIVO” en los comentarios y te enviamos toda la info por DM. 📩

04/05/2026

Hacer 1,000 crunches no te dará un abdomen marcado si no cuidas tu estabilidad (y tu cocina 🥗).

El “Six-Pack” se ve increíble, pero un CORE fuerte es lo que realmente te permite cargar 100kg en sentadilla sin lastimarte la espalda. Deja de ver los abdominales solo como un adorno y empiézalos a ver como el escudo de tu columna. 🛡️

En Active Fitness priorizamos tu salud técnica. ¡Pregúntale a nuestros coaches por los mejores ejercicios de estabilidad!

27/04/2026

¿Le huyes a la caminadora porque no quieres “perder tus ganancias”? 🏃‍♂️💨

Es hora de romper ese mito. El cardio no es el enemigo del músculo, es el mejor aliado de tu rendimiento. Un corazón fuerte bombea más sangre y oxígeno a tus músculos, permitiéndote recuperarte más rápido entre series y aguantar entrenamientos más intensos.

En Active Fitness tenemos la zona de cardio lista para que potencies tu motor. 🚀

20/04/2026

¿La flexibilidad ayuda? Aquí te lo contamos todo, recuerda que un buen estiramiento al final de tu rutina tiene gran relevancia para tu cuerpo. Son sólo 5 minutos que cambian todo!

Aquí en Active Fitness estamos para apoyarte y asegurarnos de que tengas siempre la mejor experiencia 💪🏻

10/04/2026

Un buen calentamiento es parte vital de la rutina, así nos aseguramos que nuestro cuerpo esté listo para el esfuerzo y reducir al máximo las lesiones.

En Active Fitness nuestros entrenadores están listos para guiarte y asegurar de que tus articulaciones no suenen como rejas oxidadas 🤣

29/03/2026

🏠

Buttday 🍑

24/03/2026

Seamos honestos, realmente así se siente 💀😭

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Santiago De Cali
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Lunes	5:30am - 10pm
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