16/03/2021
Al entrar a un estado de consciencia sobre ciertas cosas podemos identificar costumbres nocivas con las que crecimos!
Es difícil comprender como luego de mas de 20 años estos comportamiento sigan siendo tan comunes! Y bueno eso me hace aun mas responsable de intentar cambiar aquellos paradigmas que nos tienen en el mismo camino!
"Cómase todo o le pego"
"Tantos niños muriendo de hambre y usted dejando la comida"
"Si se come todo le doy un dulce"
Esto por parte de mis padres.
-Publicidad entre los capítulos de tus series favoritas.
-Oferta ilimitada de comida chatarra en tu colegio.
-Snacks altos en azúcar y grasa en las fiestas.
Esto por parte de la sociedad.
Ahora haz el ejercicio mental de pensar en algo que hizo que te guste tanto la comida chatarra, recuerda alguna razón por la que no te gusta hacer actividad física y piensa qué emoción especifica te lleva a comer algo en un momento determinado.
Me gustaría que la escribieras en un comentario para aprender mas sobre todo esto!
¿Necesitas ayuda o ya es muy tarde?
