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Jhon Lasso

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Jhon Lasso, Entrenador, Cra 85a #14-11 B/ El Ingenio, Santiago de Cali.

24/07/2026

Los straps no son para "hacer trampa".
Son una herramienta para que el agarre no limite el trabajo de la espalda. Si tus antebrazos fallan antes que tus dorsales, los straps te permiten mantener la intensidad donde realmente buscas el estímulo. Úsalos estratégicamente en tus series más pesadas, no para reemplazar el entrenamiento del agarre. Utilizas straps?

17/08/2023

Intenta entrenar con personas mejores que tú. Te inspirarán, te enseñarán y te sacarán de tu zona de confort.
Te llevarán al siguiente nivel.

01/02/2023

Por un 2023 bien c@&%r0n

02/04/2022

Que transmute la energía y que fluyan los procesos 👊🏼

16/02/2022

Cardio solo para “definición” o también para volumen?

No importa cual sea tu objetivo si el aumento de masa muscular o la pérdida de grasa, incorpora dentro de tu esquema de entrenamiento momentos para trabajar tu parte aeróbica.
Esto traerá múltiples beneficios como la distinta segregación de hormonas en tu cuerpo además de mantener tu sistema cardiopulmonar en óptimas condiciones

23/12/2021

Gracias a tod@s por tanto apoyo y cariño, son personas extraordinarias, aunque faltan muchos en la foto cada integrante del team de entrenamiento me hace muy feliz.

🥂Por un año mas lleno de nuevo conocimiento, mejorando su calidad de vida y siendo felices

Los quiero un montón

10/08/2021

Ve por todo o quédate donde estas

….

19/07/2021

Y si no te rindes?
….

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