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23/05/2018

Debes saber la importancia de beber agua, el cuerpo durante el entrenamiento pierde sales y debemos recuperar para evitar una descompensación...

22/05/2018

Si quieres tonificar brazos, ven y te decimos como hacerlo..

22/05/2018

La disciplina te dará muchos resultados!!!

18/05/2018

Confia en ti mismo y lograrás alcanzar tu meta!!

18/05/2018

Clase de abdomen, hoy 6:30 pm...

18/05/2018

Porque la música es un gran motor para hacer ejercicio, nada mejor que una buena canción que lee motive en tu rutina!!!

15/05/2018

Porque un buen estiramiento te ayuda a relajar tus músculos y a evitar lesiones.

15/05/2018

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15/05/2018

Sabemos que hay dias en que debes poner un esfuerzo extra, ya sea por ocupaciones, estrés o cansancio, acá te dejamos unos datos para mantener esa motivación a tope!!

15/05/2018

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