Lunes 6am - 9pm Martes 5am - 9pm Miércoles 5am - 9pm Jueves 5am - 9pm Viernes 5am - 9pm Sábado 6am - 8pm Domingo 6am - 8pm

Runmax

Club deportivo de alto rendimiento y estilo de vida saludable en todas las edades y niveles, eventos

CLUB DEPORTIVO RUNMAX:

OBJETIVOS ESPECÍFICOS A CORTO Y LARGO PLAZO: Como competencias de cortas y largas distancias, pérdida de grasa corporal, etc. SALUD Y FITNNES: Nuestro entrenamiento se planifica con el objetivo de dar lo mejor de cada quien, alcanzando siempre los objetivos, teniendo siempre en cuenta la salud, condiciones del deportista o aficionado, cuidado de su integridad y mejor futuro

. SOCIAL: Para la planificación del entrenamiento, siempre se tiene en cuenta poder realizar sesiones grupales e individuales, para así poder tener interacción social con el grupo de entrenamiento como también poder disponer de su propio tiempo y cumplir con los objetivos y demás intereses, como los familiares, laborales, sociales, etc. EL PLAN DE ENTRENAMIENTO INCLUYE:
- Evaluación técnica inicial y a lo largo del entrenamiento
- Sesión evaluativa para el estado del deportista y su condición inicial
- Test para determinar zonas de trabajo
- Controles antropométricos
- Consejos alimenticios
- Enseñanza de una vida sana y saludable.
- Entrenamientos grupales en sus diferentes deportes
- Plan de entrenamiento por escrito semanal personalizado
- Acompañamiento presencial del entrenador
- Entrenamientos específicos para cumplir los objetivos
- Disponibilidad de comunicación entrenador - deportista para cualquier satisfacción, eventualidad e inquietudes.

05/08/2021

Algunos momentos del -21 Inspiraxion Media 🤜🏼🔥🤛🏼

Recuerda etiquetar a ese amigo que ves en la foto 📸😃👏🏽

05/08/2021

Algunos momentos del -21 Inspiraxion Media 🤜🏼🔥🤛🏼

Recuerda etiquetar a ese amigo que ves en la foto 📸😃👏🏽

05/08/2021

Momentos del Inspiraxion Media 🤜🏼🔥🤛🏼 Etiqueta a ese amigo que ves en cada foto 😃📸

27/07/2021

PTP Lago Calima - Cali (5)

27/07/2021

PTP lago Calima - Cali (4)

27/07/2021

PTP Lago calima - Cali (3)

27/07/2021

PTP Lago Calima - Cali (2)

27/07/2021

PTP lago Calima - Cali

03/04/2021

Pasamos un viernes santo como más nos gusta 3x20km / 4x15km 🏃🏽🏃🏽‍♂️🏃‍♀️🔥

20/03/2021

Parte de los integrantes del equipo elite de nuestro club volvieron a la acción hace unos días, disfrutando de lo que nos gusta hacer, con nuevos objetivos claros y metas por cumplir🔥💪🏽

Coach

08/03/2021

Feliz día a todas éstas hermosas mujeres! Valientes y decididas, Gracias por tantas virtudes y cualidades que las caracterizan! Sin ustedes no estaríamos donde estamos! 🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏽‍♀️
🌎💚❤️☀️

Un gran abrazo para todas por parte de todo el equipo Runmax! 💚

03/03/2021

Disciplina y orden. El deporte, entre todo lo que nos enseña ... 💪🏽👌🏼😃

Ph

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Carrera 32a Con Calle 9c # 32/17
Santiago De Cali

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