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Equilibrium Barre

Casa
Colombia
Santiago de Cali
Equilibrium Barre

Pilates, barre y fitness. Entrenamiento físico especializado que combina la fuerza y el cardio inte

12/11/2021

Lindo viernes para antojarse de estos lindos Shorts🤭🤩😍

04/11/2021

🌸Aveces sólo necesitas un buen Outfit para motivarte a entrenar💁🏻‍♀️⁣
⁣
👉🏻Bikers:💲50mil c/u⁣
👉🏻Tops:💲40mil c/u⁣
⁣
⁣

26/10/2021

🤭Hoy me dijo una alumna mientras hacía pilates:⁣
-“yo pensé que era fuerte”⁣
😅Mi respuesta:⁣
-“claro, el tipo de fuerza es distinto, en el gym usas peso o carga y aquí con resistencia”’⁣
⁣
⁉️Tú sabes el por qué es distinto❓Comenta👇🏻⁣
⁣

17/06/2021

✨Puedo decirles que llevo más de 15 años usando lycras y estas son las mejores!
👌🏻Testeadas y probadas por mi!
Hoy les traigo versión Shorts
$42mil 🇨🇴
🌈Hay de varios colores!
🤸🏻‍♀️Tela Super Suplex 👉🏻Son bastante resistentes💪🏻
👀No se transparentan
Y lo que más me gusta tiene fajón alto👍🏻

16/06/2021

Ustedes siempre me preguntan que lycras uso🤷‍♀️ ⁣
Les cuento que estas son las mejores que he usado🤩 por eso quiero que ustedes también las adquieran!🥳⁣
$65mil🇨🇴 (Las lycras largas)⁣
🌈Hay de varios colores, talles y además largas tipo leggins👖 como también shorts ⁣
✅No se transparentan⁣
✅Tela super suplex con filtro UV⁣
✅No se descosen⁣
✅No se llenan de motas⁣
✅Tienen fajón alto y horman hermoso⁣
⁣
Pdt: Juro que tengo de las mismas hace más de un año y siguen

12/06/2021

💜Si estás cómoda y segura nada te puede afectar!😎⁣
Yo amo estar en shorts y vos❓⁣
A partir del lunes 14 de junio vas a poder adquirir prendas deportivas sólo para 🇨🇴⁣
Se vienen novedades‼️ PENDIENTES🧐⁣

22/05/2021

🧐1, 2 ó 3? Cuál te gustaría aprender a hacer🤔? 👌🏻

@ Edificio De Colores

14/05/2021

Están preparados para el Teaser?🧐⁣
Es un ejercicio de pilates nivel intermedio,⁣
✅Desarrolla fuerza y resistencia en abdomen y en los flexores de cadera.⁣
Tener en cuenta:⁣
⚠️Además de trabajar la articulación de la columna⁣
⚠️Disociación de la columna⁣
⚠️Mantener el equilibrio entre los isquiones y la zona sacro-coxígea⁣
⁣
Pdt: Se ve muy difícil no❓⁣
Mi cara del final no sé si es de felicidad completa!🤣⁣
⁣

24/04/2021

💜Te espero mañana Sábado👇 ⁣
Clase en Vivo de 9:30 hs 🇨🇴 11:30 🇦🇷⁣
⁣
Pdt: Para que aprovechen el toque de queda, así que a descansar, nos vemos👋⁣
⁣

13/04/2021

Entonces.... Las embarazadas podemos hacer Barre y Pilates?⁣
👉SI🥳⁣
⚠️No hacer Abs⁣
⚠️No impacto⁣
⚠️Siempre Guiada por un especialista⁣
⚠️Avisar al instructor antes de comenzar la clase ⁣
⚠️No exceder los límites de tu cuerpo⁣
⚠️Repito mil veces si es necesario, con Apto médico⁣
⁣
⁣
⁣

12/04/2021

🤰 Si estas embarazada te recomiendo⁣
1️⃣Apto médico para hacer actividad física⁣
2️⃣No hacer impacto o ejercicios de alta intensidad (algunos médico dejan después de los 3 meses yo no lo recomendaría)⁣
3️⃣No hacer Abs (algunos entrenadores dan estos ejercicios pero no estoy de acuerdo)⁣
3️⃣La mejor inversión es comprarse una (se los aseguro)⁣
⁣
⁣
⁣

Dirección

Colombia Y Argentina
Santiago De Cali

Horario de Apertura

Lunes	6am - 8pm
Martes	6am - 8pm
Miércoles	6am - 8pm
Jueves	6am - 8pm
Viernes	6am - 8pm
Sábado	6am - 1pm

Teléfono

+573054158087

Página web

https://equilibriumbarre.negocio.site/

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