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acrodance.cali

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Santiago de Cali
acrodance.cali

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de acrodance.cali, Club deportivo, carrera 52, calle 2, Santiago de Cali.

10/10/2021

Clases grupales con el , los horarios de estás prácticas son los Martes y Miércoles de 5:00pm a 6:30pm y los Sábados de 8:30am a 10:00am

08/09/2021

🙌🏽 Brindar seguridad con él cuidado y confianza en el entrenamiento con los método necesario 🤸🏻‍♀️

Lugar: Liga de Gimnasia /Coliseo del Pueblo

Juez y Docente:
Luis Fernando Florez González

Inf: 310 735 9475

16/08/2021

💃🏽Acrodance🤸🏼
Martes & Jueves
6:30pm a 8:30pm

Grupo personalizado
De Máximo 6 integrantes

Inf: 310 735 9475
Prof: Luis Fernando Florez

22/02/2021

BENEFICIOS del Estiramiento🤸🏽‍♂️😍🤸🏻‍♀️

- Estirar reduce la probabilidad de lesiones y dolores innecesarios.

- Disminuye la cantidad de ácido láctico en los músculos.

- Al estirar, ayudas a tus articulaciones a realizar diferentes movimientos, y a que la sangre fluya por todo el cuerpo.

- Estirar ayuda a mejorar la postura, la coordinación y el equilibrio.

- Buena movilidad muscular y articular.

RECOMENDACIONES

- No estires sin calentar. Camina un poco y mueve suavemente tus articulaciones, afloja el cuerpo.

- Estira al terminar de hacer ejercicio para relajar y estabilizar el cuerpo después del esfuerzo realizado.

- Si tomas una clase grupal, el trainer deberá comenzar con movimientos que preparen al cuerpo para realizar la rutina.

Quieres ser más flexible?
Permiteme ayudarte 💪🏽

Profesor: Luis Fernando Florez González / whastapp 310 735 9475

20/02/2021

Grupo personalizado🤸🏽‍♂️🤸🏻‍♀️

Horarios/Acrodance🗓️⏱️

📌 LUNES - MIÉRCOLES - VIERNES ( 3:00pm a 5:00pm ) 🤸🏻‍♀️

📌 MARTES - JUEVES ( 7:00pm a 9:00pm ) 🤸🏻‍♂️

📌 DOMINGO
(10:00am a 12:00pm)💃🏽🕺🏽

Recordar llegar 10 min antes para hacer el ingreso con protocolo de Bioseguidad ✅

Profesor: Luis Fernando Florez González

- Profesional en Deportes
- Juez Internacional GTM
- Ex gimnasta de la Liga Vallecaucana
- Bailarín Profesional

Inf: 310 735 9475

(Llámame o déjame un mensaje en mi whastapp, con gusto te atenderé)

13/02/2021

🤸🏻‍♀️Grupo personalizado🤸🏽‍♂️

Mensualidad📋

LUNES/MIÉRCOLES/VIERNES🗓️

3:00pm a 5:00pm

Luis Fernando Florez González

- Juez Internacional GT
- Profesional en Deportes
- Bailarín Profesional
- Ex gimnasta del Valle

Inf: 310 735 9475

29/01/2021

Se flexible! 🤸🏻‍♀️🔥🤸🏻‍♂️

Se flexible en tus acciones si éstas no te están aportando nada. Se flexible con las personas que necesitan y merecen que lo seas. Se flexible en tú pensar que no eres suficiente, se flexible en tú cuerpo y el tú mente para poder llegar más lejos en todos los sentido 💪🏽🔥

Dirección

Carrera 52, Calle 2
Santiago De Cali

Página web

facebook.com

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