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La Tacueña

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Hola soy indígena y les traigo un poco de mi contenido espero que las pasen genial

07/10/2026

Compartiendo mi rutina ya que después de los 50 toca acelerar pues viene la edad del cóndor
Jeje

04/10/2026

Tengo 54 años
Y me fascina hacer ejercicio, y en casa! pues para mi es una ecxelente práctica te ayuda a estar super, en todos los aspectos

Les comparto y les invito hacerlo, sin importar la edad ...
Saludos y bendiciones para todos

04/10/2026

Su primera clase de fútbol ⚽️ haber hasta donde llega ...
Haber cuantos apoyan este deporte ?

25/09/2026

Que tal como están
Por aquí un saludito de la Tacueña para todos

25/09/2026

Yo después de los cincuenta! Ya no quiero ser perfecta, quiero ser feliz
Y si lo acompañamos de una buena actitud, ejercicio, querernos mucho y siempre de la mano del Creador.
Todo será mejor
¡saludos!

25/09/2026

Saludos desde el río Quilichao
En el norte del Cauca
Santander de Quilichao
Invitándolos a cuidar el agua

16/09/2026

Con mucho cariño un saludo se antemano que el creador los bendiga
Feliz noche, tarde ,día

16/09/2026

Ejercicio en casa
Lo hago por salud, por mi figura por verme y sentirme bonita.
Apesar de que muchas personas critican y dicen ud tan viejas haciendo esas payasadas? Portes sería dicen, les digo no piensen así anímense y bamos a practicar verán que con el pasar de los días cambian su pensamiento y actitud.
No vivo de lo que digan
O uds que piensan .
Cuenten!

15/09/2026

Compartiendo un poco de mi vida, aquí alistando para hace ejercicios en casa ...jajaja no hay money toca así con lo que hay .

15/09/2026

Mensaje a todos desde Santander de Quilichao Cauca Colombia
Haciendo un aporte con los árboles del parque
Saludos y bendiciones para todos

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