Kitians

23/11/2023

Entrenamos juntos??

11/11/2023

¡Hola! 🌟 Ahora puedes mostrarme tu apoyo al enviarme estrellas, que me ayudan a ganar dinero para seguir creando el contenido que te encanta.

Cuando veas el icono de estrellas, puedes enviármelas.

10/11/2023

Gimnasio Kitians reunimos 2 tipos de entrenamientos Funcional + Fuerza para lograr nuestros objetivos y mantenernos saludables,

y tu que esperas para entrenar con ??

10/11/2023

14/10/2020

💥Las bandas de resistencia te permiten tonificar y fortalecer los diferentes músculos que deseas trabajar al crear una fuerza contra ellos, lo que permite que la musculatura se contraiga y se estimule el crecimiento ósea y muscular.

💥 Las bandas de resistencia también ayudan a flexibilizar la musculatura.

💥 Las bandas de resistencua son excelente opcion para ser utilizadas coml transicion, sobre todo en casos en los que no te sientas preparado para mas peso

💥 Son perfectas para muchos ejercicios entre ellos, Gluteos, Pierna, Hombro, Biceps, Triceps, Etc.

💥 Kit de 5 bandas de diferentes resistencias para complementar nuestros ejercicios y darles un poco mas de dificultad...



**e **earbelaez