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05/02/2021
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16/11/2020

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TRABAJO DE PANTORRILASLos gastrocnemios se trabajan mas con elevación de talón 🦶🏻 en extencion de rodilla (De pie) 🧍🏻‍♂️...
12/11/2020

TRABAJO DE PANTORRILAS

Los gastrocnemios se trabajan mas con elevación de talón 🦶🏻 en extencion de rodilla (De pie) 🧍🏻‍♂️

El sóleo se trabaja más con elevación de talón 🦶🏻 en flexión de rodilla (sentado) 💺

Realiza el rango de movimiento completo, sube y baja lo que más puedas.

06/11/2020

Dirección

San Felipe

Horario de Apertura

Lunes 7am - 10pm
Martes 7am - 10pm
Miércoles 7am - 10pm
Jueves 7am - 10pm
Viernes 7am - 10pm

Página web

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