Sarva Well-being

Sarva Well-being Sarva es una palabra en sanscrito que significa todos (as).

Sarva tiene una propuesta de bienestar a través de:
+Sound Healing (baños y terapias de sonidos)
+Yoga (Hatha - Vinyasa - Nidra)
+Panchakarma (masajes y terapias ayurvédica)

10/05/2026

Caminada pasos conscientes, conexión tierra, agua, aire y espacio, conexión naturaleza.

Uno de los principales propósitos en Yoga es el despertar de la energía espiritual del ser humano, de la consciencia, es...
05/05/2026

Uno de los principales propósitos en Yoga es el despertar de la energía espiritual del ser humano, de la consciencia, es decir de la energía Kundalini, la cual se encuentra localizada en el chakra Mooladhara o raíz y una vez despierta, el objetivo es permitirle viajar a través de un canal de energía central (sushumna nadi) hasta alcanzar el chakra de la intuición (Ajna).

Despertar la energía Kundalini y permitirse alcanzar este viaje es todo un proceso que involucra limpiezas naturales (shatkarma), posturas (asanas), técnicas de respiración (Pranayama), mudras, bandhas, etc.

En este proceso, los chakras entendidos como centros de energía tienen un papel fundamental, por ello la invitación es para que comiences a aprender más sobre ellos en el ciclo de meditación en chakras que inicia el viernes 29 de mayo con el chakra del origen, el chakra raíz (Mooladhara).

Inscripciones abiertas desde ahora. Cupos limitados.

📅Fecha: viernes 29 de mayo
🕞Hora: 6:30 pm a 8:15 pm
💶 Inversión: $60.000 x persona🧘‍♀️ $100.000 X 2 🧘‍♀️🧘
Lugar:

Ven y disfruta de una meditación guiada a través de Yoga Nidra enfocada en el chakra raíz y de un baño d sonidos enfocado en este chakra.

El ciclo de 7 chakras inicia, no te pierdas ninguno.

03/05/2026

Mejorar la digestión, disminuir el estreñimiento, trabajar en la flexibilidad de la espina dorsal, fortalecer la cintura, la espalda y el área abdominal, es posible con estas tres posturas de Yoga dinámicas (Katichakrasana, Tiryak Tadasana y Tiryak Bhujangasana) y una estática, Vajrasana.

Realice esta serie de posturas en este orden por 6 veces coordinadas con la respiración, al finalizar cada serie, mantenga la postura estática durante 5 respiraciones conscientes, en lo posible con los ojos cerrados. En cada serie, cada postura dinámica debe ser realizada mínimo 4 veces, máximo 6 (izquierda, derecha, es una). Al finalizar las 6 series, mantenga la postura estática, es decir Vajrasana al menos 2 minutos (recomendable de 5 a 10 minutos), manteniendo las manos sobre los muslos, la espalda recta, los hombros relajados, los ojos cerrados y la atención en la respiración.

Realice esta serie en la mañana en ayunas, puede incluirla como parte de alguna práctica de Yoga de la semana. Si sufre de estreñimiento, mi recomendación es realizarla todos los días.

Hari Om

19/04/2026

Esta fue una hermosa actividad de viernes de Wellbeing, en la que vivimos un viaje mental a través de los chakras, en la que mentalmente repetimos sus mantras, captamos sus frecuencias, conectamos con el sonido de los cuencos y las vibraciones, llevando la atención entre sonido y sonido.

Una actividad que te permite un descanso físico, mental y emocional, un descanso total.

Gracias al hermoso y cómodo espacio de y a la amabilidad de Claudia. Nos vemos el 29 de mayo.

Hari Om

13/04/2026

Practicar Yoga incluyendo algunos elementos para fortalecer tu cuerpo y el balance corporal y mental, así como tu sistema nervioso, no es algo propio de una práctica de Yoga tradicional de India, mis prácticas preferidas.

Sin embargo, aquí estoy, porque al final no hay nada de malo en querer cambiar un poco lo tradicional adicionando estos elementos, siempre y cuando en la práctica perdure la conexión con la respiración y se mantenga la atención plena en cada movimiento, en cada respiración.

Si vas a intentar está práctica, comienza con mancuernas de bajo peso y no saltes de inmediato al cojín de equilibrio. El balance físico requiere de práctica, el mental, de mucha más.

Hari Om

Una mañana de bienestar, un espacio para el cuerpo y la mente. Los participantes disfrutarán de: -Sesión de Yoga restaur...
16/03/2026

Una mañana de bienestar, un espacio para el cuerpo y la mente. Los participantes disfrutarán de:

-Sesión de Yoga restaurativo
-Meditación guiada a través de Yoga Nidra
-Un baño de sonidos
-Preparación de comida ayurvédica, en la cual l@s participantes aprenderán dos recetas de pancakes y la preparación de una aromática utilizando ingredientes totalmente naturales.

Los participantes podrán disfrutar de la alimentación preparada y recibirán las recetas para que las puedan preparar en casa.

📅 Fecha: sábado 18 de abril
🕞 Hora: 8:30 am a 12
🏡 Ubicación: Sabaneta, Maderos del Campo 2, vereda San José. Parqueadero disponible. Para quienes llegan en Metro, tomar el alimentador de la Vereda San José desde la Estación La Estrella.

Inversión: $90.000 por persona por pronto pago hasta el 2 de abril, después de esta fecha $110.000. Posibilidad de separar el cupo con el 50% para aprovechar el valor por pronto pago.

L@s participantes en este taller tendrán un 10% de descuento en nuestro próximo taller de bienestar en mayo, un taller detox a través de Yoga, meditación y alimentación ayurvédica.

Nos vemos pronto.

Meditación 7 Chakras será una experiencia maravillosa, una en la que experimentarás la conexión con tus centros energét...
15/03/2026

Meditación 7 Chakras será una experiencia maravillosa, una en la que experimentarás la conexión con tus centros energéticos a través de una meditación especial con Yoga Nidra, una en la que vibraras con sus respectivos mantras, con las vibraciones de cada cuenco asociado a cada chakra, con la vibración del gong y otros instrumentos que te permitirán disfrutar de un momento único, uno que nadie más podrá contarte.

Una experiencia de bienestar físico, mental y emocional a través de respiración consciente, mantras, meditación guiada y sonidos terapéuticos y armónicos es para para vivirla en presente.

Inscripciones a través de WhatsApp 302 250 86 40 e IG SarvaWellbeing

Regálate o regala esta experiencia de bienestar.

¿Quienes pueden participar? Todas las personas en cualquier edad entre 10 años y 95 años. No hay una condición especial.

¿Qué deben llevar? Una colchoneta de Yoga o colchoneta similar, una manta u otro elemento para protegerse en caso de sentir frío.

Nos vemos pronto.

Regálate una experiencia profunda de bienestar y renovación para celebrar tu cumpleaños desde el amor propio y la consci...
21/02/2026

Regálate una experiencia profunda de bienestar y renovación para celebrar tu cumpleaños desde el amor propio y la consciencia.

Nuestra celebración holística de cumpleaños incluye:

🌼Explicación breve de los mandalas o los yantras (dependiendo del que utilicemos) desde la filosofía India.
🌼Trabajando sobre tu propio mandala o yantra canalizado.
🌼 Siembra tu deseo de cumpleaños en tu subconsciente a través de una meditación guiada con Yoga Nidra y comienza a hacerlo realidad desde ese momento.
🌼 Disfruta de las vibraciones de instrumentos terapéuticos y de vibración a través de un maravilloso baño de sonidos.
🌼Alimentación, bebidas y torta ayurvédica.
🌼Cantaremos el happy birthday acompañado de un handpan.

🏡Lugar: Sabaneta, Unidad Maderos del Campo 2.
🕞Hora: 3:30 pm a 7:00 pm
📅Fecha: en marzo, el sábado 21.
📅Fecha: en abril, el sábado 25.
📅Fecha: en mayo, el sábado 23.

💶Inversión: $160.000 por pronto pago antes del 5 de cada mes. Luego, $180.000

La inversión incluye todos los materiales incluidos.

🚨Cupos limitados, máximo 10.

Separa el tuyo con el 50% antes de 5 de cada mes, y aprovecha el pronto pago. El 50% restante antes de la fecha del evento.
🚧Dinero no reembolsable, debido a los gastos que se requieren realizar con antelación para llevar acabo la celebración.

Inscripciones: WhatsApp 302 250 86 40
Instagram: Sarvawellbeing

🧘🧘‍♀️Celebración dirigida por un experto en meditación con Yoga Nidra baños de sonidos y terapeuta holístico, acompañado por una maravillosa terapeuta holística.

¡Celebración de cumpleaños holístico, una experiencia que guardarás por siempre!

01/02/2026

Los planetas, el sol, la luna, las estrellas, el universo y el ser humano son todos mandalas representando la creación cósmica. Son la manifestación y el aspecto material de la fuerza sutil que es percibida como consciencia.
La experiencia final es tener completa consciencia del mandala, logrando una única y completa unidad.

"Swami Niranjanananda Saraswati"

Dirección

Sabaneta

Horario de Apertura

Lunes 7am - 8pm
Martes 7am - 8pm
Miércoles 7am - 8pm
Jueves 7am - 8pm
Viernes 7am - 8pm
Sábado 8am - 12pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sarva Well-being publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría