Ascender CPH

28/04/2024

20/04/2024

Wise…

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20/04/2024

08/10/2023

Llevamos todo el 2023 quietos en las redes sin postear, pero vamos retomando poco a poco.
El #2023 ha sido un año de grandes retos, crecimientos y aprendizajes en otras áreas.

Pero quiero que sepas que estamos para apoyarte y acompañarte.

Escríbenos si deseas que te apoyemos en tus procesos y búsqueda del bien-estar.

11/11/2022

Te haz arrepentido en algún momento de tomar alguna decisión que sentiste equivocada y no atendiste tu palpito? y al mirar en retrospectiva entendiste que la sensación que experimentaste fue un aviso?

𝗦𝗶! 𝗲𝘀𝗲 𝗮𝘃𝗶𝘀𝗼 𝘀𝗲 𝗹𝗹𝗮𝗺𝗮 𝗶𝗻𝘁𝘂𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻✨.

Ahora tomar buenas decisiones es mas facil, entendiendo y desarrollando la capacidad de intuición.

𝗧𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 27 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗮𝘀 𝗵𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗯𝗶𝗱𝘂𝗿𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿.

Si conoces a alguien que le puede gustar, compartelo!

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𝗖𝗼𝗻 𝗮𝗺𝗼𝗿,

𝗖𝗮𝘁𝗮 𝘁𝘂 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼𝗻 🫀

22/10/2022

Experience feelings like frustration, anxiety and insecurity, our heart-rhythm patterns become more erratic. These erratic patterns are sent to the emotional centers in the brain, which recognizes them as stressful feelings. HeartMath’s research shows, when we experience heartfelt emotions such as appreciation, love, care and compassion, the heart produces a very different rhythm – one that has a smooth pattern and looks something like gently rolling hills. Learning to shift out of stressful emotional reactions to these heartfelt emotions can have profound positive effects on our overall well-being.
Resources for Heart Coherence, https://www.heartmath.org/heart-coherence/