Lunes 5am - 8pm Martes 5am - 8pm Miércoles 5am - 8pm Jueves 5am - 8pm Viernes 5am - 8pm Sábado 8am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/886150481558015/

Sport Training Management Advisor

Casa
Colombia
Puerto
Sport Training Management Advisor

¡Entrenamiento semipersonalizado y personalizado a tu alcance! Fitness, perdida de peso, rendimiento deportivo y nutrición.

Contáctanos, visítanos en nuestra sede o programa atención virtual!
¡Entrena con los mejores conviértete en el mejor!

19/04/2024

🏋️‍♀️🔥
Vive una experiencia de entrenamiento diferente y transforma tu vida 💪
Escríbenos y empieza a entrenar gratis!

19/04/2024

Conoce cómo trabajamos y vive una experiencia diferente de entrenamiento🏋️‍♀️
Sport Training es el gimnasio que necesitas para entrenar, transformar tu vida y alcanzar tu máximo potencial
✅ Pierde Grasa
✅ Gana Fuerza
✅ Desarrolla Potencia
✅ Mejora tu rendimiento
De forma individual, personalizada, en tu tiempo ⏰ y a tu capacidad!
Empieza tu entrenamiento gratis! Escríbenos y agendemos tu sesión 🗓️💪
Tienes dudas o quieres más información deja un emoji en los comentarios!
👍

13/04/2024

💣💥💪 Una vez empiezas no puedes parar! alcanza tus objetivos e impulsa tu entrenamiento en

⭐️Te ofrecemos una experiencia de entrenamiento diferente y efectiva, adaptaremos ejercicios y cargas a tus necesidades individuales, para que puedas progresar de manera integral y efectiva.

¡No esperes más descubre cómo el cambio de enfoque puede marcar la diferencia en tu vida fitness. Inicia tu entrenamiento gratis y aprovecha nuestras promociones 🎁🆓📲

13/04/2024

¡Conoce nuestras promociones y empieza tu transformación!
🔥Tenemos para ti una experiencia única en entrenamiento fitness!
✅ Pierde peso
✅ Define músculo
✅ Tu mejor versión te espera!
Escríbenos y empieza tu entrenamiento a un bajo costo!

23/01/2024

💪 Si amas el entrenamiento intenso, la motivación diaria y los secretos para una vida saludable, ¡nuestra cuenta de Instagram es tu próxima parada obligatoria! 🏋️‍♂️✨ Dale follow a para acceder a rutinas exclusivas, consejos de expertos y un vistazo detrás de cámaras. Únete a la comunidad del gimnasio y llevemos juntos nuestros entrenamientos al siguiente nivel. ¡Nos vemos en Instagram! 🚀👊

25/10/2023

💪 Técnica Perfecta de Sentadilla, en nos preocupamos por ti y por eso te dejamos una explicación de como hacer correctamente este ejercicio clave para fortalecer tus piernas, glúteos y espalda baja ¡Es hora de dominar la sentadilla!💥
1️⃣Pies al ancho de los hombros o un poco más separados.
2️⃣Descenso, flexiona rodillas y caderas al mismo tiempo en un movimiento controlado
3️⃣Profundidad, baja hasta que tus muslos estén al menos paralelos al suelo.
4️⃣Extensión, para volver arriba, presiona con los talones y extiende caderas y rodillas al mismo tiempo.
Recuerda:
👉 Mantén una buena postura y cuida tu zona lumbar manteniéndola activa
👉 No dejes que tus rodillas se adelanten a tus pies.
👉 Activa tu núcleo para mayor estabilidad.
Tu entrenador determinara el peso adecuado para tu capacidad ¡La sentadilla es un ejercicio poderoso para tu fuerza y forma física! ¿Listo para hacerlo bien? 💪

05/10/2023

⚡️¡Vive una experiencia de entrenamiento diferente!
⚡️Regístrate ahora y obtén descuento especial en nuestra membresía platinum.
🏋️‍♀️Nuestro equipo de entrenadores profesionales te guiará en cada paso del camino para alcanzar tus metas fitness. ¡No esperes más, ven y únete a nuestra comunidad saludable y activa!

31/08/2023

El gran esfuerzo de hacer una push up, aveces ocasiona e incluso permite que se pierda por completo la técnica.
Queremos ayudarte, por eso te daremos unas explicaciones sencillas para que tengas en cuenta, recuerdes y puedas hacer el ejericicio de forma correcta.
1️⃣ Que tu postura logre una alineación entre tus brazos y pies,
2️⃣ No encorves tu espalda,
3️⃣ Evita elevar los glúteos,
4️⃣ No bajes la rodillas a menos que tu entrenador lo indique,
5️⃣ En la ejecución piensa que estas empujando el piso con tus manos, no que te debes levantar, es un truquito mental! 🧠
No lo olvides! Push Up es un de los ejercicios más completos del gimnasio, trabajas de una u otra forma todos los músculos de tu cuerpo, está bien si te cuesta trabajo en un comienzo pero, ten paciencia y trata de progresar de a pasitos hasta que lo consigas…
Tu cuerpo te lo agradecerá!.

Dirección

Carrera 53 # 22/550 Local 201
Puerto
081007

Horario de Apertura

Lunes	5am - 8pm
Martes	5am - 8pm
Miércoles	5am - 8pm
Jueves	5am - 8pm
Viernes	5am - 8pm
Sábado	8am - 12pm

Teléfono

+573153326524

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sport Training Management Advisor publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.