Gimnasio PIEL Y ACERO

13/08/2016

Se informa a todos nuestros clientes que el día lunes festivo 15 de agosto no hay servicio, los esperamos nuevamente en el horario normal el día martes, Feliz puente para todos

07/08/2016

Muy comun

01/08/2016

30/07/2016

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10154417303524066&id=14302129065

21/07/2016

INFORMACION PROMOCIONAL

Para todos los estudiantes de escuelas y colegios de Puerto Boyacá, desde los 14 años en adelante que quieran empezar una vida sana y enfocada en el acondicionamiento fisico, a partir del dia lunes en el horario de 8 a 11 am y de 4 a 6 pm, tendremos el valor de la rutina a $ 2.000 presentando el carnet estudiantil.

Compartan esta información a familiares y amigos.

NO SOLO ES BELLEZA, TAMBIÉN ES SALUD.

Por una juventud sana! Promoción válida sólo para estudiantes.

19/07/2016

Le informamos a todos nuestros clientes que el día Miércoles 20 de Julio el horario de atención sera de 7 am - 11 am y de 3 pm - 7 pm.

10/07/2016

¿ALCOHOL Y GYM?

Cuando se introduce alcohol al organismo, mediante la ingesta de una bebida alcohólica, éste atraviesa el esófago, llega al estómago y luego al intestino delgado. Allí, una pequeña parte es absorbida por la membrana mucosa mientras que las paredes del intestino delgado absorben grandes cantidades de alcohol y las transfiere al torrente sanguíneo.
CUÁNTO TIEMPO DURA EL ALCOHOL EN LA SANGRE Y CÓMO SE ELIMINA?
Básicamente, el cuerpo elimina el alcohol de tres formas elementales: mediante la evaporación, la excreción o la defecación y el metabolismo propio del organismo. Cerca de un 10% del alcohol ingerido es excretado por los riñones, mientras que apenas un 1% se elimina mediante la evaporación, es decir, mediante la respiración, el sudor y las lágrimas. Finalmente, el resto se elimina gracias al metabolismo del hígado. Pero ojo, el hígado hace 3 funciones ( sintetiza proteínas ,metaboliza grasas , y elimina toxinas ) hace las dos primeras cosas pero no las 3 al mismo tiempo, en cuanto empieza a eliminar toxinas deja de sintetizar y metabolisar grasas , Un hígado que funciona adecuadamente es capaz de metabolizar unos 10 ml. de alcohol puro por hora. Dependiendo de la cantidad de alcohol que se ha introducido en el organismo, El alcohol se mide en unidades, una unidad de alcohol equivale a 10 ml. del 100% de alcohol que está en unos 30 ml. de whisky o de 236 ml. de cerveza. Entonces, el cuerpo tarda una hora en quitar una unidad de alcohol de la sangre.entonces pongamos un ejemplo : Un muñec@ entrenó de lunes a viernes pesas Y le dio con todo e hizo su dieta al 100 y se esforzó muchísimo, entonces luego llega el viernes y al muchacho se le ocurre ir a una fiesta en el jardín de un amigo cerca de su casa y se le ocurre tomar y luego al otro día es la fiesta de fin de año de su trabajo en la fabrica de muñec@s y otra vez vuelve a tomar, entonces que va pasar ? su hígado q es el que se encarga de metabolizar grasa y sintetizar proteína ahora lo dejara de hacer para poder eliminar todos los litros de alcohol que el ingirió y esto le tomará más de 72 hrs y luego entonces si el muchacho entreno 5 días fuerte más 72 horas que su hígado tardara en desintoxicarse esto se le restamos a los 5 días que el entreno ( 5 - 3 = 2. ) queda como resultado como si sólo hubiera ido 2 días al Gym y toda su semana de arduo esfuerzo y dedicación se fueron a la basura sin contar los complementos y dinero q el desperdicio , además que el consumo de alcohol es una forma de producir estradiol. ( estradiol : hormona femenina ) es por eso que a media borrachera ven a los hombres abrazandose, besandose y diciéndole cuanto se aman 👬 así que esto se los dejo de tarea para que piensen tanto hombres como mujeres del grupo si siguen tomando alcohol y vean por que nunca ven un buen cambio en su físico .

02/07/2016

A la venta en Gimnasio Piel y Acero, guantes con muñequera, guantes sencillos, fajas para dama, muñequeras, material en cuero y de excelente calidad, ven para tener el gusto de atenderte.

15/06/2016

Ayuda a tratar la hipertrofia benigna de la próstata
Reduce el dolor de la próstata y el bloqueo urinario
Mejora el deseo y desempeño sexual
Saw Palmetto Complex de Medical Green, es una fórmula completa reforzada con:
Pygeum Africanum : disminuye la irritación de la vejiga y la uretra
Licopeno: antioxidante (caroteno) antiinflamatorio que evita el cáncer prostático.
Pumpkim Seed Extract: Semillas de calabaza, que fortalecen el sistema urinario y el sistema reproductor masculino
Zinc: Promueve la vitalidad de los espermatozoides, Ayuda a reducir el tamaño de la próstata.

15/06/2016

Evita los calambres musculares.
Combate la debilidad y fatiga muscular.
Favorece la eliminación de liquidos.
Importante en la regulación de la actividad de los músculos y nervios
Ayuda a regular el balance de agua y del ácido-base en la sangre y los tejidos
Participa en la generación de la contracciones musculares , el impulso nervios y la regulación de la función cardiaca.

15/06/2016

Contiene las vitaminas y minerales necesarios para apoyar una buena nutrición
Aporta las vitaminas del complejo B necesarias para la obtención de energía de los alimentos
No contiene azúcar.
Apoya al buen funcionamiento del organismo.
Apto para hombres y mujeres.
Aporta vitaminas del complejo B necesarias para la obtención de energía de los alimentos.