Mr. Olympo

Mr. Olympo Somos un gimnasio dedicado a nuestros adultos mayores. Sin embargo, es bienvenido toda aquella persona que desee asistir.

💪🤸‍♂️❤️Cuida y ama tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir.¡MUEVETE!🤸‍♂️🧠
21/05/2020

💪🤸‍♂️❤️Cuida y ama tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir.¡MUEVETE!🤸‍♂️🧠

Por que solos? Con compañía siempre es mejor! Disfruta de tus rutinas con la compañía que quieres.👪👫👬👭
21/05/2020

Por que solos?
Con compañía siempre es mejor! Disfruta de tus rutinas con la compañía que quieres.👪👫👬👭

     👣💪👍👏
19/05/2020

👣💪👍👏

El ejercicio reduce las hormonas de aumento de peso, como el cortisol, al liberar endorfinas para combatir el estrés; ta...
19/05/2020

El ejercicio reduce las hormonas de aumento de peso, como el cortisol, al liberar endorfinas para combatir el estrés; también incrementa la producción de hormonas oxidadoras de grasa, como la testosterona, la hormona del crecimiento humano, la DHEA y la tiroxina Necesitas ejercicio. Punto.

El desayuno, la comida más importante del dia.🌞Piensa en tu salud.Te estaremos recomendando comidas saludables y que pue...
19/05/2020

El desayuno, la comida más importante del dia.🌞
Piensa en tu salud.
Te estaremos recomendando comidas saludables y que puedas comer según tus objetivos!👍

💪🧠Un cuerpo fuerte nos hace más fuertes ante la sociedad ya que nos ayuda a sentirnos ante ellos👥💪
19/05/2020

💪🧠Un cuerpo fuerte nos hace más fuertes ante la sociedad ya que nos ayuda a sentirnos ante ellos👥💪

💪🤸‍♂️Entrenar la flexibilidad permite corregir posturas mejorandoasí también la facilidad de alcanzar ángulos de movilid...
19/05/2020

💪🤸‍♂️Entrenar la flexibilidad permite corregir posturas mejorandoasí también la facilidad de alcanzar ángulos de movilidad que estaban perdidos🤸‍♂️🤾‍♂️

No siempre se ama el ejercicio, pero lo que siempre se ama es el resultado. Tu puedes!
19/05/2020

No siempre se ama el ejercicio, pero lo que siempre se ama es el resultado.
Tu puedes!

"Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte" Francisco Vl     🍴
17/05/2020

"Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte" Francisco Vl
🍴

    El entrenamiento de fuerza en adultos mayores ayuda a fortalecer musculos y articulaciones dando prevención así  a s...
16/05/2020






El entrenamiento de fuerza en adultos mayores ayuda a fortalecer musculos y articulaciones dando prevención así a sufrir caídas.*Que no te pase*

    Con tan solo 30 minutos de entrenamiento aeróbico moderado reducimos el riesgo a padecer enfermedades a nivel respir...
15/05/2020






Con tan solo 30 minutos de entrenamiento aeróbico moderado reducimos el riesgo a padecer enfermedades a nivel respiratorio y cardiovascular

Dirección

Centro Pereira
Pereira
056

Horario de Apertura

Lunes 5am - 9pm
Martes 5am - 9pm
Miércoles 5am - 9pm
Jueves 5am - 9pm
Viernes 5am - 9pm
Sábado 5am - 9pm
Domingo 9am - 6pm

Teléfono

+573137050379

Página web

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