Ferraros Gym

14/12/2022

¿𝘾𝙤𝙢𝙚𝙧 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙤 𝙙𝙚𝙨𝙥𝙪𝙚́𝙨 𝙙𝙚 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙧?🏋️🏋️‍♀️🏋️‍♂️
Si se trata de ganar masa muscular, aconsejamos ingerir alimentos sólidos 1,5-2 horas antes del entrenamiento, dándole preferencia a los carbohidratos de bajo índice glucémico (carbohidratos complejos), como lo pueden ser la mayoría de los cereales, los vegetales crudos y las fuentes ligeras de proteínas (huevos, pescado, queso cuajada).💪

05/12/2022

Nuestro sistema de entrenamiento sigue las pautas de los mejores.
🏋️‍♀️🏋️

Los squats son muy importantes para trabajar los glúteos. Evita estos errores y aprende cómo hacer sentadillas correctamente.

09/09/2022

Hora feliz de 2:00pm. a 4:30pm. a sólo $ 35.000
¡Te esperamos!

06/09/2022

Ahora tienes más espacios para que tu entreno sea más placentero.

Nuevos espacios para más confort y tu entreno sea más placentero. Te esperamos.

26/08/2022

➡ Un calentamiento adecuado hará que tu rutina sea más placentera y sin lesiones.

Fecha de publicación: 26-ago-2022Ferraros GymEjercicios correctos en tu calentamiento que debes realizar cuando hagas tu rutina en Ferraros GymLlamar ahoraReport Post

23/08/2021

Cambios 💪

10/06/2021

La edad , el trabajo, el tiempo , todo son excusas de tu mente

11/05/2021

💪💪💪

28/01/2021

💪💪

22/01/2021

26/10/2020