PROAFIT

26/04/2019

Si quieres disminuir tu porcentaje de grasa, es indispensable complementar el trabajo de CARDIO con un programa de MUSCULACIÓN y adecuado plan de ALIMENTACIÓN .

La mayoría de las personas que busca reducir su porcentaje de grasa y formar un cuerpo fitness cree que enfocándose en el ejercicio cardiovascular y matándose de hambre va a obtener los resultados deseados

La verdad es que para tener un cuerpo fitness y reducir tu porcentaje de grasa lograras los mejores resultados enfocándote en tres cosas:

1. Incluir un programa CARDIOVASCULAR dirigido y programado.

2. Construir más músculo teniendo un adecuado programa de entrenamiento de la fuerza.

3. Seguir un programa alimenticio que contenga un óptimo consumo de macronutrientes, principalmente proteína para ayudar a tu cuerpo a construir masa muscular.

Resumiendo.
Más músculo = menos grasa = cuerpo fitness.

Menos músculo = más grasa = cuerpo no fitness.

=======================

29/11/2018

Celebra con nosotros nuestro Cumple años #3 😁🎉🎊🎁🎂😎

08/08/2018

La mejor actividad al mejor estilo de PROAFIT 😎✌ No te la puedes perder❗

07/08/2018

07/08/2018

Continuando con nuestra RUMBA AL PARQUE con
PROAFIT"Un proyecto que vale la pena"😎

09/06/2018

Es muy triste despertar con una noticia como estas😭.. Pero se que Dios siempre tiene lo mejor para nosotros, por eso se que donde quiera que esté Doña Lucy Ud será ese ángel que velará por todos nosotros. Dios la bendiga y de fortaleza a su familia. Mil gracias por todo su gran aporte a nuestro proyecto.. Su PROAFIT que siempre la extrañará 🙏🏻🙏🏻

02/06/2018

Rumba de Viernes 😉✌ Con Andreita Viancha 😊🙋🏼‍♀️

02/06/2018

PROAFIT
Un proyecto que vale la pena 😎✌

29/04/2018

Cerrando la jornada ZUMBA F**T 😥👍

29/04/2018

Continuamos con BODY COMBAT arriba ese cardio 😥😜