06/12/2015
Que hacer en caso de accidente o caída fuerte de algún compañero de bici.
1. Asegurar: Lo primero es despejar el lugar y/o alejarlo de la zona de peligro, es decir, si cayó en la carretera o cerca de un barranco, alejarlo prontamente hasta un lugar seguro; y de inmediato llamar a emergencias de ser necesario.
2. Confirmar: Hacer algunas preguntas obvias es crucial para descartar trauma cerebral. Preguntar si nombre completo, el año en curso o el nombre del presidente bastará.
3. Chequear: verifica que pueda respirar con normalidad y toca firmemente muñecas, codos, hombros, rodillas y tobillos, en busca de un esguince o fractura, en caso de esta ultima, no muevas nada y espera a emergencias.
4. Animar: si tu amigo no sufrió golpes de cuidado y se puede poner en pie por si solo, darle unos 5 minutos de descanso y mucha agua lo ayudará a reponerse, verifica que su bici siga en condiciones para volver o seguir adelante, has que estire brazos, piernas y cuello y a pedalear.
