05/08/2026
🏊🤽🏊 En Hidro ⬇
Se pueden realizar ejercicios individuales o en parejas, actividades específicas para trabajar músculos específicos, así como juegos para mejorar la coordinación, la concentración y el equilibrio. También se pueden incorporar ejercicios de hidrogimnasia y prácticas de nado para diversificar el entrenamiento. Todas estas actividades están orientadas a trabajar, activar y fortalecer la flexibilidad, la fuerza y la movilidad en los alumnos, promoviendo una mejora integral de sus capacidades físicas y habilidades motrices.