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Gimnasio flex medellin

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01/06/2026

Imágenes de lo que fue el chequeo de atletas AFFA Colombia domingo 31 de mayo en el gym el castillo

31/05/2026

Ganó Colombia, ganó la democracia y ganó el fisiculturismo Antioqueño..
Casi 40 competidores se presentaron hoy domingo 31 de mayo en las instalaciones del gimnasio el castillo. Un gran nivel se vio hoy en el chequeo y fuimos honrados con la presencia de grandes atletas antioqueños como junior reynales, Juan alzate, entre otros. Agradecemos a todos los que acudieron entrenadores y jueces AFFA, atletas. Estamos seguros que Antioquia seguirá a la cabeza del fitness en Colombia. Próximo chequeo domingo 28 de junio 2026 gimnasio el castillo 1 pm

29/05/2026

PASADO MAÑANAA DOMINGO 31 DE MAYO CHEQUEOO GRATISSS. EN LA MAÑANA EJERCE TU DERECHO AL VOTO Y EN LA TARDE A LA 1 PM TE ESPERAMOS PARA NUESTRO GRAN CHEQUEO DE ATLETAS. Invitamos a todos los competidores (más de 40 inscritos) y personas interesadas en competir: a nuestro chequeo:
Lugar: gimnasio el castillo
Dirección: Krr 80 # 48 B - 10
a dos cuadras de la estación metro floresta (línea B). Encima del casino copacabana
Hora: 1 pm a 3:00 pm
Invitan:
PEDRO PABLO RESTREPO:
juez sudamericano, presidente AFFA y múltiple campeón de fisiculturismo
SURANY DURANGO : juez nacional, coordinadora de poses chicas bikini y welness. campeona nacional wellness fitness
SAMUEL ECHAVARRIA juez nacional y director colegio de jueces AFFA
ESE DIA PODRAS INSCRIBIRTE TAMBIEN CON DESCUENTO Y TENDREMOS BOLETERIA A LA VENTA (valor boleta por persona 20.000. niños menores de 12 años no pagan)
entrada libre invita a quien quieras. El metro por elecciones será gratis ese diaaa nooo te lo pierdaaaasss. Info WhatsApp 3245569631

27/05/2026

DESCUENTO DESCUENTO: señor y señorita competidor (a) los invitamos a realizar su inscripción al campeonato departamental de fisiculturismo y fitness "supernovatos' Antioquia 2026. Si realizas pronto pago tienes un gran descuento sobre el valor total de la inscripcion. Valido hasta este domingo 31 de mayo (ya en junio tendrá un incremento)
Puedes realizar tu pago por transferencia (info por interno). La segunda categoría tendra 50 % de descuento sobre el valor pagado en la primer categoría.
Muchos atletas me preguntan que como así competir en dos categorías ej: un competidor men phisique que le dé la relación estatura peso podría competir en men phisique y en classic phisique, otro ejemplo: un Competidor de fisiculturismo que pese 78 kilos y tenga 45 años puede competir en Master (por edad) y en hasta 80 kilos (por peso). Tercer ejemplo un atleta puede competir como natural y como no natural en su categoría, etc.
Recuerden competidores que también vendemos los trajes de competencia y la pintura corporal. Info adicional contactarse al WhatsApp 3245569631

24/05/2026

CHEQUEO. GRATIS: ESTE DOMINGO 31 DE MAYO EJERCE TU DERECHO AL VOTO, PORQUE A LA 1 PM TE ESPERAMOS PARA NUESTRO GRAN CHEQUEO DE ATLETAS.inicia la recta final rumbo al departamental supernovatos 2026, por elllo Invitamos a todos los competidores (más de 40 inscritos ya) y personas interesadas en competir: a nuestro chequeo:
Lugar: gimnasio el castillo
Dirección: Krr 80 # 48 B - 10
a dos cuadras de la estación metro floresta (línea B). Encima del casino copacabana
Hora: 1 pm a 3:00 pm
Invitan:
PEDRO PABLO RESTREPO:
juez sudamericano, presidente AFFA y múltiple campeón de fisiculturismo
SURANY DURANGO : juez nacional, coordinadora de poses chicas bikini y welness. campeona nacional wellness fitness
SAMUEL ECHAVARRIA juez nacional y director colegio de jueces AFFA
Ensaya poses de competencia, analiza bajo la mirada de jueces y expertos, en qué categoría te va mejor competir, estudia el reglamento de competencia,etc. Asistir a un chequeo no implica ningún compromiso ni obligación para competir, es un espacio creado para ustedes los atletas donde pueden resolver sus dudas y practicar las poses obligatorias a cada categoría. entrada libre invita a quien quieras. El metro por elecciones será gratis ese diaaa nooo te lo pierdaaaasss. Info WhatsApp 3245569631

21/05/2026

IMPORTANTE CONFIRMADO: El 17 campeonato departamental supernovatos se realizará por primera vez en el hotel nutibara. Símbolo emblemático de nuestra ciudad con una ubicación excelente a pleno corazon de medellín y unas instalaciones impecables para darle a nuestro evento y a nuestros atletas todos los standares de un evento internacional. Así que el departamental tendrá como fecha única el día domingo 5 de julio los esperamos a todos a partir de las 8 AM en el salón Tayrona del hotel nutibara y el evento finalizara a las 4 pm con la presentación oficial de nuestra querida selección Antioquia de dónde han salido grandes atletas incluso del Olimpia como Felipe chala, Darwin Uribe y más recientemente Jorge Galindo. 8 AM inscripciones y registro de atletas 11 30 AM congresillo técnico, 12 30 actos protocolarios y entrega de menciones, homenajes, 1 pm inicio de competencias. Recuerden que este año clasifican con uniforme primeros y segundos puestos de todas las categorías al nacional. El hotel nutibara dispone de habitaciones favorables individuales o acomodación múltiple (comuníquese con nosotros ). Señor y señorita competidor (a) inscríbete y recibe descuento válido hasta 31 de mayo 2026. Info WhatsApp 3245569631. PORQUE MEDELLIN ESTAAA MAS CERCA DE LAS ESTRELLAS

13/05/2026

CHEQUEO... CHEQUEOO.. GRATIS GRATIS.inicia la recta final rumbo al departamental supernovatos 2026, por elllo Invitamos a todos los competidores (más de 40 inscritos ya) y personas interesadas en competir: a nuestro chequeo que se realizara el día domingo 31 de mayo
Lugar: gimnasio el castillo
Dirección: Krr 80 # 48 B - 10
a dos cuadras de la estación metro floresta (línea B). Encima del casino copacabana
Hora: 1 pm a 3:00 pm
Invitan:
PEDRO PABLO RESTREPO:
juez sudamericano, presidente AFFA y múltiple campeón de fisiculturismo
SURANY DURANGO : juez nacional, coordinadora de poses chicas bikini y welness. campeona nacional wellness fitness
SAMUEL ECHAVARRIA juez nacional y director colegio de jueces AFFA
Esta es tu oportunidad de asistir gratuitamente y con quien quieras a ensayar poses de competencia, analizar bajo la mirada de jueces y expertos, en qué categoría te va mejor competir, estudiar el reglamento de competencia y muchas cosas más. Asistir a un chequeo no implica ningún compromiso ni obligación para competir, es un espacio creado para ustedes los atletas donde pueden resolver sus dudas y practicar las poses obligatorias a cada categoría. entrada libre invita a quien quieras. Chequeo de preparación para aquellos que van a competir en el campeonato departamental supernovatos de fisiculturismo y fitness 2026 novatos naturales y novatos no naturales. Info WhatsApp 3245569631

07/05/2026

Señor (a) gerente o administrador de marca, quieres que tu producto sea conocido y vendido a nivel local (Antioquia) y a nivel nacional (Colombia): El 17 campeonato departamental y expomarcas supernovatos 2026 es tu mejor opción. El mejor evento de medellín con más de 70 atletas en competencia y un público asistente especializado (usuarios de gimnasio, entrenadores, administradores de gimnasios, etc) que súpera las 300 personas. Tenemos un espacio para su marca, para darla a conocer, ofrecer degustación y realizar una gran base de datos con potenciales clientes compradores VINCULATE, TENEMOS TARIFAS FAVORABLES, APOYA NUESTRA SELECCION ANTIOQUIA. INFO WHATSAPP 3245569631

06/05/2026

Un gran atleta antioqueño que se prepara para el departamental supernovatos domingo 5 de julio y buscar cupo al nacional

05/05/2026

Friedrich Nietzsche lo entendió mejor que muchos…
No se trata de lo que sientes.
Se trata de lo que haces.
Porque esperar a tener ganas…
es la forma más segura de no avanzar nunca.
Siempre habrá una razón para no hacerlo:
cansancio, miedo, dudas, distracciones…
pero también hay una verdad incómoda:
cada vez que eliges lo fácil,
te estás entrenando para seguir siendo el mismo.
Y cada vez que haces lo difícil…
aunque no quieras,
aunque cueste,
aunque incomode…
te estás construyendo.
El problema no es que no sepas qué hacer.
El problema es que no quieres hacerlo ahora.
Y ahí… está todo.
Aplicable ciento por ciento al fisiculturismo

Dirección

Calle 28E Número 108B/15
Medellín

Teléfono

(4) 2530734

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