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22/08/2026

Pilates también es para hombres… Y sí, probablemente es mucho más exigente de lo que imaginas.

Fuerza, control, estabilidad, movilidad y músculos trabajando de una forma completamente diferente. En el Reformer no necesitas levantar el mayor peso para sentir el reto.

Si todavía piensas que Pilates es solo estirar, quizás solo te falta probar una clase⚡️

Te esperamos en NRG 💚⚡️

21/08/2026

Tu cuerpo no necesita lo mismo todos los días

Hay días para subir la energía, sudar y soltarlo todo en cycling. Y otros para trabajar desde el control, la fuerza y la técnica en pilates.

En NRG encuentras las dos formas de moverte

¿Todavía no lo has venido? Tu clase de cortesía es completamente gratis

Escríbenos y ven a encontrar tu balance🤍

10/08/2026

Entre pendientes, trabajo, familia y todo lo que trae el día, también tiene que existir un espacio para ti 💚✨

Ese momento que no se negocia. En el que dejas todo afuera, te concentras en tu cuerpo, en tu energía y sales sintiéndote diferente.

Para Meli, ese momento es NRG 💚⚡️
Y quizás también puede convertirse en el tuyo.

Reserva tu clase y ven a vivirlo.

06/08/2026

Jmmm que encartada 🥴🥴

pobre Dieguito 🤣🤣🤣

Del 1 al 10 que tan bien lo hizo?

29/07/2026

Pilates no es solo para mujeres. Y tampoco es un entrenamiento “suave”.

Es fuerza, control, estabilidad, movilidad y técnica. Un complemento ideal para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y trabajar músculos que muchas veces dejamos por fuera en otros entrenamientos.

En NRG hacemos Pilates real: exigente, consciente y diseñado para transformar la forma en la que se mueve tu cuerpo.

¿Todavía crees que Pilates no es para hombres? Ven a comprobarlo. ⚡️

25/07/2026

Para hacer pilates no debes estar listo, solo darte la oportunidad de empezar…

Escríbenos y reserva tu primera clase de cortesía en Nrg 💚⚡️

22/07/2026

Esto no se trata solo de venir a entrenar. Se trata de encontrar un lugar que te motive, te rete y te haga querer volver. ⚡️

Con Membership tienes acceso a una experiencia creada para que cycling se convierta en parte de tu estilo de vida.

Más clases.
Más beneficios.
Más energía.
Más razones para mantenerte constante.

Porque cuando encuentras una comunidad que te impulsa, entrenar se siente diferente.

¿Estás listo para llevar tu experiencia NRG a otro nivel?

Escríbenos y conoce todo lo que incluye Membership. 💚

20/07/2026

En Pilates, cada movimiento tiene una razón.

No se trata de ir más rápido ni de hacer repeticiones sin control. Se trata de entender el ejercicio, cuidar la técnica y construir fuerza desde la precisión.

Eso es Pilates real: control, resistencia, corrección y movimientos que transforman la manera en la que tu cuerpo se siente y responde.

En NRG, cada movimiento se construye desde la técnica, el control y la fuerza. ⚡️

Reserva tu clase y vive el Pilates como debe ser.

19/07/2026

La experiencia de cada clase también depende de todos. ⚡️

Reservar tu cupo es asegurar tu espacio, pero cancelar a tiempo permite que otra persona de la comunidad pueda aprovecharlo.

Recuerda:

🚲 Cycling: puedes cancelar hasta 1 hora antes.
🔥 Pilates: puedes cancelar hasta 2 horas antes.
⏰ Tu reserva se libera 5 minutos después de iniciar la clase.

Las cancelaciones realizadas fuera de estos tiempos no serán permitidas y la clase será descontada de tu plan.

Pequeñas acciones hacen que la experiencia funcione mejor para todos. Gracias por cuidar tu espacio y el de nuestra comunidad. 💚

17/07/2026

Si practicas running, fútbol, pádel, o entrenas fuerza, Pilates no es “algo extra”. Es el complemento que tu cuerpo necesita. ⚡️

En NRG hacemos Pilates real: técnica, control, fuerza y movimientos que activan músculos profundos que muchas veces no trabajas en tus entrenamientos habituales.

¿El resultado?
Un cuerpo más estable, más fuerte y mejor preparado para rendir, mientras reduces el riesgo de lesiones.

Porque no se trata solo de entrenar más.
Se trata de entrenar mejor.

Complementa tu deporte con Pilates Reformer en NRG.
Reserva tu clase y siente la diferencia.

Dirección

Cra 25 N 3-45 Transversal Superior
Medellín

Página web

facebook.com

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