Ebodyfit Salud y Bienestar

05/10/2021

Fue un día agitado para todos porque nos hemos entregado demasiado en los últimos meses a las redes sociales y el uso excesivo de nuestro teléfono.

Pero a veces es indispensable entender que los pequeños break que nos proporcionan las circunstancias también son necesarias para pensar y reestructurar las prioridades y las metas que queremos alcanzar.

Esperamos que haya sido un espacio para conectarte contigo y salir de la rutina.

27/09/2021

23/09/2021

Con nuestro acompañamiento y desde la comodidad de tu casa, lograrás en tan solo 20 minutos de entrenamiento, resultados óptimos.

¡Anímate a cambiar tus hábitos!

16/07/2021

▪️Las almendras son ideales para las personas que buscan con su rutina de entrenamiento perder peso, ya que por su poder saciante es perfecto para comer en aquellas horas donde se siente mayor ansiedad.

👉Este fin de semana estaremos preparando leche de almendras con y queremos invitarlos a conectarse con nuestro en vivo.

Una preparación muy especial para una alimentación balanceada, libre de azúcares y grasas.

13/07/2021

Durante este año y medio toda nuestra rutina de vida cambió, ahora buscamos transformar nuestro entorno con pequeñas acciones y momentos memorables en búsqueda de cumplir aquellos logros que llevamos en nuestra mente y corazón.

Es así como las rutinas de entrenamiento y las necesidades de las personas han cambiado. Ahora queremos activar nuestro cuerpo, de manera fácil, funcional, al aire libre, activándolo con nuestro propio peso, fortaleciendo nuestra mente y dándole una nueva visión a nuestra la alimentación, convirtiéndola poco a poco más saludable para regalarle mucho más bienesar a nuestro cuerpo.

Estas pequeñas nuevas acciones que nos ha regalado la pandemia las debemos agradecer, porque nos ha enseñado la importancia de cuidar nuestro cuerpo, mantenernos activos y saludables para obtener mayor calidad de vida.

De aquí se desprende lo esencial de la vida; y para nuestro cuerpo.

29/06/2021

▪️TIPS DE ENTRENAMIENTO:👇

Al momento de hacer nuestra rutina de ejercicios, queremos toda nuestra sangre disponible para que fluya hacia nuestros músculos y nos permita una mejor oxigenación y rendimiento, por esto no es recomendables ingerir alimentos fritos o con mucha saturación de grasa antes de comenzar nuestro entrenamiento.

27/06/2021

Te enviamos una dosis de motivación para que inicies este día con toda la actitud y comiences a entrenar ya 💪

23/06/2021

¡Buenos días!🌞

¿Ya entrenaste hoy?🏋‍♀️🏃‍♀️

Aprovecha este hermoso día para iniciar y retar a tu cuerpo. Recuerda que para tener un equilibrio en tu cuerpo debes alimentarte muy bien y realizar alguna actividad física, de esta manera podrás lograr poco a poco tus objetivos.

¿Qué estas esperando para comenzar ?

23/06/2021

Trabajar las cualidades físicas básicas durante nuestros entrenamientos son esenciales para potencializar los resultados y mejorar técnica y tiempos de entrenamiento.

Es importante resaltar que trabajar 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮, 𝗹𝗮 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮, 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗹𝗼𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱, 𝘆 𝗹𝗮 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 es importante para nuestra vida diaria, ya que de ellas depende que nuestro cuerpo esté mejor preparado para asumir todas las condiciones que vivimos en el día a día.

Si mejoramos cada una de estas cualidades lograremos sobrellevar mejor el estrés, el cansancio, y estaremos de buen humor mucho más tiempo y sobre todo y lo más importante, conseguiremos beneficios en nuestro organismo que nos evitaran lesiones o problemas de salud.

👉¿Te animas a entrenar con nosotros?🤔

▪️Escríbenos, link en nuestra biografía💪

17/06/2021

Obtén con nosotros un programa de entrenamiento especial para ti, queremos acompañarte a lograr esa meta que tanto quieres alcanzar 💪

¡Escríbenos y agenda tu cita de prueba, link nuestra biografía 👆

16/06/2021

Los límites están en tu mente, comienza ¡AHORA! A trabajar por tu salud y bienestar.



Escríbenos y agenda tu cita gratis 👉 324 330 06 60

10/06/2021

EN somos una marca comprometida con nuestros usuarios, estamos capacitados para ofrecerles un servicio que está revolucionando el método de entrenar, obteniendo resultados contundentes de manera rápida.

Si quieres conocernos y saber de qué se trata la electroestimulación muscular te invitamos a agendar tu entrenamiento de prueba a través de nuestro WhatsApp Link en la biografía 👆