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Astrogym_medellin

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Medellín
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¡ Viva la experiencia astrogym medellin ! No habrá límites.

Salimos para convencerte de que lo puedes lograr; con una idea revolucionaria de gimnasio que cambiara tu forma de hacer ejercicio con trabajo duro,con convicción y con confianza en ti mismo. Ofrecer o brindar a nuestros usuarios una instalación adecuada que les permita alcanzar sus objetivos de entrenamiento y salud integral, con una excelente orientación del equipo de entrenamiento.

10/12/2020

¡ Viva la experiencia !

Descubre lo que este poderoso cítrico puede hacer por tu salud ¿ Te atreves a intentarlo?

¡ Sácale jugo a esta fruta !

Diseñador gráfico y administrador:
disenograficodisenografico1

Come sano, vive sano

03/12/2020

¡ Viva la experiencia !

Les presentamos un corto vídeo de la Vigésima Primera Sesión de ejercicio

Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.

En esta sesión entrenaras

Resistencia con Banda Elástica

Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.

No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.

Ponte ropa cómoda y ven a entrenar con nosotros

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Ven a entrenar al Gym con responsabilidad…

26/11/2020

¡ Viva la experiencia !

¿Sabías que las fresas son una fuente de beneficios para el cuerpo humano?

¡ Cuando descubras las maravillas que hace este fruto rojizo en tu cuerpo, harás de la fresa tu aliada !

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Come sano, vive sano

19/11/2020

¡ Viva la experiencia !

Les presentamos un corto vídeo de la Décima Veinteava Sesión de ejercicio

Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.

En esta sesión entrenaras

Abdominales con Fitball

Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.

No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.

Ponte ropa cómoda y ven a entrenar con nosotros

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Ven a entrenar al Gym con responsabilidad…

11/11/2020

¡ Viva la experiencia !

Les presentamos un corto vídeo de la Décima Novena Sesión de ejercicio

Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.

En esta sesión entrenaras

Sentadillas Hack

Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.

No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.

Ponte ropa cómoda y ven a entrenar con nosotros

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Ven a entrenar al Gym con responsabilidad…

04/11/2020

¡ Viva la experiencia !

Les presentamos un corto vídeo de la Décima Octava Sesión de ejercicio

Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.

En esta sesión entrenaras

Abdominales con Fitball (Pilates)

Flexiones Rodillas Tumbado con Fitball

Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.

No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.

Ponte ropa cómoda y ven a entrenar con nosotros

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Ven a entrenar al Gym con responsabilidad…

04/11/2020

¡ Viva la experiencia !

Les presentamos un corto vídeo de la Décima Séptima Sesión de ejercicio

Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa
de forma divertida.

En esta sesión entrenaras

Presa Inclinada

Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.

No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que
te hemos dado.

Ponte ropa cómoda y ven a entrenar con nosotros

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Ven a entrenar al Gym con responsabilidad…

27/10/2020

¡ Viva la experiencia !

Les presentamos un corto vídeo de la Décima Sexta Sesión de ejercicio para hacer en el Gym.

Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.

En esta sesión entrenaras

Elevación de piernas press banca

Press banca barra

Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.

No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.

Encuentra un espacio en tu casa, ponte ropa cómoda y a entrenar.

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Entre todos nos cuidamos, por eso entrena en Casa o en el Gym…

26/10/2020

¡ Viva la experiencia !

Les presentamos un corto vídeo de la Décima Quinta Sesión de ejercicio para hacer en el Gym o en Casa.

Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.

En esta sesión entrenaras

Peso Mu**to con Piernas Flexionadas

Abducciones Cadera con Máquina

Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.

No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.

Encuentra un espacio en tu casa, ponte ropa cómoda y a entrenar.

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Entre todos nos cuidamos, por eso entrena en Casa o en el Gym…

26/10/2020

¡ Viva la experiencia !

Les presentamos un corto vídeo de la Décima Cuarta Sesión de ejercicio para hacer en casa.

Tonifica todo tu cuerpo con esta serie de ejercicios perfectos para bajar de peso y quemar grasa de forma divertida.

En esta sesión entrenaras

Sentadillas Hack Invertidas

Sentadillas Hack Invertidas con elevación y extensión de rodillas

Recomendamos hacer esta sesión 2 o 3 veces a la semana.

No queremos que te lastimes, por favor sigue las indicaciones que te muestra el vídeo y las que te hemos dado.

Encuentra un espacio en tu casa, ponte ropa cómoda y a entrenar.

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Entre todos nos cuidamos, por eso entrena en Casa o en el Gym…

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Lunes	5am - 10pm
Martes	5am - 10pm
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