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Christian Ramirez / Fitness Coach

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20/05/2026

¿Problemas con el gimnasio lleno? Estas opciones de remplazos pueden ayudarte a sacar un buen entrenamiento de piernas con poco equipo.

20/05/2026

Cada día de pierna 😅

19/05/2026

Calificando pre entrenos que he probado… 👉🏾
Pero el más potente no venía en un tarro.
Venía en una frase que me dijeron hace años y todavía me da energía para entrenar más duro.

04/05/2026

En este camino lo que menos debes de buscar es la perfección, solo busca EMPEZAR y ser constante, no perfecto.

29/04/2026

No es cuánto peso levantas… es cómo lo levantas.
He visto personas mover más peso que yo, pero con menos músculo y menos resultados.
¿Por qué?
Porque el músculo no entiende de ego.
Entiende de tensión, control y rango completo.
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Si quieres entrenar con un sistema donde TODO está medido (peso, repeticiones, descansos y progreso),
comenta “ASESORÍA” o escríbeme al DM.

26/04/2026

Muchas personas conocen mas o menos cómo funcionan las calorías en el organismo pero este video lo explica también que dije: Uff! Este si o si va en el perfil.

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