Erika Rojas Coach

Erika Rojas Coach Transformándome y sanando mi SER.

Viviendo en mi lo aprendido para poderlo compartir.

A veces creemos que tenemos que seguir…aunque el cuerpo ya esté pidiendo pausa.Pero el cuerpo no se equivoca.El cuerpo a...
07/04/2026

A veces creemos que tenemos que seguir…
aunque el cuerpo ya esté pidiendo pausa.

Pero el cuerpo no se equivoca.
El cuerpo avisa. El cuerpo susurra… y si no escuchamos, grita por medio de crisis, enfermedad...

El cansancio, las emociones intensas, la desconexión… no son debilidad.

Son señales.

Señales de que necesitas volver a ti,
de que algo dentro de ti pide ser escuchado.

Hoy no te exijas tanto.

Tal vez lo más valiente que puedes hacer… es hacer una pausa💛

Te leo…

¿qué señal estás sintiendo en este momento?

28/03/2026

Hoy te quiero compartir un poco sobre la práctica 8 que encontrarás en nuestros Kit " Mi Camino de Sanación":

El Universo te Apoya

A veces no desaparecemos….Dudamos.Dudamos de nuestra voz.De nuestra historia.De si lo que hemos vivido realmente puede a...
26/03/2026

A veces no desaparecemos….Dudamos.

Dudamos de nuestra voz.
De nuestra historia.
De si lo que hemos vivido realmente puede aportar algo a otros.
Y en esa duda… nos silenciamos🤫.

Pero hoy entiendo que ese silencio
también hace parte del camino🛣️.

Porque es ahí donde volvemos a nosotras💓, donde reconstruimos la confianza,
donde empezamos a ver nuestra historia con otros ojos.

Si hoy estás en silencio, no te juzgues.

Tal vez solo estás aprendiendo a reconocerte otra vez.

Yo estoy volviendo… y esta vez, confiando en que lo que soy y lo que he vivido, sí tiene un propósito.

✨ “Si estás volviendo a ti, escribe ‘VOLVER’ en comentarios.

"Deseo que en este día del nacimiento del Niño Jesús, tu ❤️ se llene de los regalos🎁 más valiosos:💕Amor en ti y para ti....
24/12/2025

"Deseo que en este día del nacimiento del Niño Jesús, tu ❤️ se llene de los regalos🎁 más valiosos:

💕Amor en ti y para ti.....Confianza en que la vida te sostiene ✌🏻 y determinación para seguir hacia tus sueños 🙏🏻.

Que la luz🕯️ de estos regalos iluminen nuestra alma y fortalezcan nuestros sueños☀️

🎄Feliz navidad🎄

Te comparto una afirmación que siempre me ha acompañado, está constantemente conmigo! Importante: sentir su fuerza cada ...
27/10/2025

Te comparto una afirmación que siempre me ha acompañado, está constantemente conmigo!

Importante: sentir su fuerza cada vez que la repitas!

Kit “Mi Camino de Sanación” ✨Un regalo para reconectar con tu cuerpo, tus emociones y tu alma.Cada elemento de este kit ...
20/10/2025

Kit “Mi Camino de Sanación” ✨

Un regalo para reconectar con tu cuerpo, tus emociones y tu alma.

Cada elemento de este kit fue creado con amor para acompañarte paso a paso en tu proceso de sanación, autoconocimiento y transformación.

🌿 ¿Qué encontrarás en tu kit?

📖 Workbook “Mi Camino de Sanación”: en tamaño 25 x 25 cm, con tapa dura y papel de excelente calidad. Un espacio sagrado para escribir, reflexionar y reconectar contigo.
🤎 20 actividades de escritura y autorreflexión que te guiarán a mirar dentro de ti con amor y compasión.
💫 Hojas en blanco para seguir escribiendo o iniciar tu propio journal.
🪶 La sabiduría y la magia de tu voz interior te acompañarán en cada página.

💎 Incluye además:

Un separador con afirmación inspiradora.

Un cuarzo natural elegido con intención para apoyar tu proceso energético.

Una hoja de stickers para personalizar tu experiencia.

Un bolígrafo con una frase inspiradora.

Y una caja ilustrada con mensajes que te recordarán que sanar es elegirte cada día.

✨ Este no es solo un cuaderno, es un espacio para sanar, escribir tu historia y reencontrarte contigo misma.

💖 Regálate (o regala) este camino de sanación.

Porque sanar también puede ser hermoso, intencionado y lleno de magia.

Puedes realizar tu pedido por DM o en link de nuestra bio

19/10/2025

Este 19 de octubre es un recordatorio de la importancia de cuidarnos, conocer nuestro cuerpo y tratarnos con amor.

El proceso no es color de rosa, pero para mí este color es un símbolo de esperanza!

19/10/2025

Este 19 de octubre día del cáncer de mama, quiero enviarte un mensaje de esperanza.. sé que este proceso no es rosa, pero también he aprendido que en medio de el hay pequeñas victorias que poco a poco, lágrima tras lágrima, nos va dando esperanza... Y para mí eso representa el rosa: esperanza!.
.. ¡Tú puedes, claro que puedes!

💫 ¿Quieres más prácticas sencillas para tu proceso?📖 Mi Camino de Sanación es un workbook para sostenerte emocional, men...
14/10/2025

💫 ¿Quieres más prácticas sencillas para tu proceso?

📖 Mi Camino de Sanación es un workbook para sostenerte emocional, mental y espiritualmente.

📌 Lo encuentras en el link de mi bio .

💛 Compártelo si crees que puede aliviar a alguien más.

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