Sebastian - Entrenador

Sebastian - Entrenador Hola soy Sebastian, Entrenador personalizado. Voy a guiarte en tus propositos de vivir más saludable y en tener el cuerpo que deseas.

21/07/2026

Este cambio no salió de entrenar sin parar 🔥

Salió de tener estructura, constancia y un plan claro.

4 días de fuerza 💪
2 tren superior
2 tren inferior
1 día de cardio 🫀

No es ego. Es evidencia de que un buen programa sí transforma tu vida.

Escríbeme “PLAN” y entrenemos con intención.





18/07/2026

Tu dirás …. Tan poquitos ejercicios y pues la verdad son los necesarios.
no es mas en el gimnasio y en muchos aspectos de la vida….

El veneno esta en la dosis ☠️.

🦵🏻 Rutina de pierna calificada y perosnlizada.

17/07/2026

Tu objetivo merece más que una rutina genérica.

Entrena con un plan diseñado para ti, seguimiento constante y ajustes según tu progreso. Cada sesión tiene un propósito: acercarte a tu mejor versión física.

📲 Escríbeme y comienza hoy.

Si hay foto hay entreno !!!!!!
08/07/2026

Si hay foto hay entreno !!!!!!

02/07/2026

Mi vida cambió y ahora así suena … como me gusta, así cada vez vamos enfocándonos más en ser mejores en todo, en nuestros proyectos de vida, y en los objetivos a nivel personal. Que por un momento nos planteamos. Por ahora no somos lo que queremos ni estamos donde soñamos, pero si se que vamos en camino a ello. 💪🏻
❤️

27/06/2026

Cuantos más así ?????
Queremos nuestra selección 🇨🇴 pero amamos al bicho 🇵🇹

25/06/2026

Un mensaje dedicado para ti …. Para ti que te esfuerzas, que luchas por lograr esa libertad financiera, que luchas contra la voluntad, que luchas contra la mentalidad negativa, que luchas contra todo pronostico donde tienes 1% de probabilidades y 99% de fe…. En Dios.

24/06/2026

Entrenamientos personalizados al interno 📩

🇨🇴

15/06/2026

Candeleando 🔥⚡️👊🏻

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Ibagué

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