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Élite Gym Filandia

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Élite Gym Filandia

Bienvenido a ELITE GYM FILANDIA

19/05/2026

Rodillitas fuertes para construir unos glúteos y unos femorales poderosos 🍑🔥💪 viste a las niñas de 🤤😍

01/05/2026

Muchas personas creen que entrenar es solo “hacer ejercicios” pero sin una buena ejecución puedes cargar mal el peso, activar músculos incorrectos y frenar tu progreso. Y eso es justo lo que queremos evitar contigo 💪
Por eso, nuestros entrenadores están siempre disponibles para ayudarte, corregirte y guiarte en cada paso. Acércate, pide tu rutina y deja que te enseñen cómo hacerlo bien.
Entrenar con acompañamiento no solo mejora tus resultados… también evita frustraciones que hacen que muchos abandonen. Aquí no vienes solo a entrenar, vienes a avanzar. 💪🏽

30/04/2026

Entrenar en ayunas puede funcionar para algunas personas 👍
Pero lo más importante sigue siendo tu alimentación y constancia durante todo el día 💪

09/04/2026

Aquí se entrena fuerte… y se nota 😮‍🔥

03/04/2026

Cuando el peso de la cruz parecía imposible de llevar,
apareció alguien dispuesto a ayudar.
Simón de Cirene no era un discípulo,
no estaba preparado,
pero fue elegido para cargar junto a Jesús.
Y en ese acto, nos enseñó algo eterno:
nadie está solo en sus cargas.

Hoy, esta quinta estación se pone como ofrenda
por la salud de todos los filandeños
y de nuestros usuarios, Por quienes luchan en silencio, por quienes necesitan fuerza, por quienes siguen adelante, aun cansados.
En Élite Gym creemos que así como el cuerpo necesita fuerza,
el alma también necesita apoyo, fe y compañía.

Hoy cargamos la cruz unos por otros.

EntrenaTuMente

01/04/2026

La movilidad articular es la capacidad de movimiento que presentan nuestras articulaciones (hombros, caderas, rodillas, etc). Las articulaciones son como engranajes que comunican partes del cuerpo y funciones y, por lo tanto, son los responsables del buen funcionamiento del cuerpo.
Realizar ejercicios de movilidad articular contribuye a la prevención de posibles lesiones, la mejora de la recuperación muscular, la capacidad de independencia en
los movimientos del día a día y de entrenamiento de fuerza.

31/03/2026

Felicitaciones al ganador del reto aniversario élite gym categoría intermedio

¡Los esperamos en un próximo evento élite gym!

29/03/2026

¡Semana Santa sin pérdida de time! No se cierra el gym en ninguno de estos días festivos. Los esperamos bien juiciosos para entrenen sin descanso.

✝️

28/03/2026

!Felicitaciones! A nuestros ganadores del reto aniversario élite gym novatos.

28/03/2026

¡Felicitaciones! Ganador del reto aniversario élite gym nivel avanzado.

!los esperamos en un próximo evento élite gym!

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