Entrenamiento Fisico/Holístico

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Asumirse y entrenarse en este cuerpo físico, te da la posibilidad de generar cambios fisiológicos en mayor medida, con consciencia todo lo que piensas, sientes y energéticamente vas hacia la misma dirección, creando todo con consciencia.

La meditación con cuencos (conocidos como cuencos tibetanos o cantores) es una práctica de atención plena que utiliza el...
30/05/2026

La meditación con cuencos (conocidos como cuencos tibetanos o cantores) es una práctica de atención plena que utiliza el sonido y la vibración de estos instrumentos como ancla para relajar la mente y el cuerpo.

Hoy lo vivimos en SerFit ✨

Hay algo que nadie te dice cuando empiezas a entrenar:No solo cambia tu cuerpo. 👇Cambia cómo duermes.Cambia cómo piensas...
29/05/2026

Hay algo que nadie te dice cuando empiezas a entrenar:
No solo cambia tu cuerpo. 👇
Cambia cómo duermes.
Cambia cómo piensas.
Cambia cómo te relacionas.
Cambia cómo sientes.
Cambia cuánta energía tienes para vivir.
En Ser Fit no entrenamos solo músculos.
Entrenamos seres humanos completos.
¿Cuál de estos cambios has sentido tú desde que empezaste a moverte? Cuéntanos 👇

27/05/2026

Somos capaces de dar con sabiduría o lo hacemos por el miedo a no ser vistos, a no ser necesitados, a no ser amados.

22/05/2026

Somos SERES, antes que cuerpos, por eso en cada uno de nuestros entrenamientos damos un espacio para preparar nuestro Ser y consciencia plena.

¿Te gustaría vivirlo? Agenda tu clase de cortesía.

Hay personas que llegan al gym a entrenar el cuerpo.Y hay personas que llegan a Ser Fit a trabajar el ser. 🌿Porque lo qu...
15/05/2026

Hay personas que llegan al gym a entrenar el cuerpo.
Y hay personas que llegan a Ser Fit a trabajar el ser. 🌿Porque lo que cargamos emocionalmente, el cuerpo lo guarda. En la tensión. En la postura. En la respiración que se corta. Sanar no es un proceso mental. También es físico. Soltar no es rendirse. Es elegir quién quieres ser. Trascender no es olvidar de dónde vienes. Es no dejar que eso decida hasta dónde llegas. Aquí no solo entrenas. Aquí te encuentras. 💚 ¿Con cuál de las tres etapas estás hoy? Cuéntanos en los comentarios 👇

12/05/2026

Testimonio de una de nuestras usuarias. Mensaje importante “Busquen un lugar donde se sientan bien con ustedes mismos”.

¡Gratitud con nuestra comunidad! Escríbenos si quieres agendar tu clase de prueba.

Todo es energía. Tus pensamientos crean tus emociones 🙏🏼
08/05/2026

Todo es energía. Tus pensamientos crean tus emociones 🙏🏼

¿Estás entrenando con propósito o solo moviendo el cuerpo? 👇 Desliza y descubre qué tipo de entrenamiento necesitas segú...
02/05/2026

¿Estás entrenando con propósito o solo moviendo el cuerpo? 👇 Desliza y descubre qué tipo de entrenamiento necesitas según lo que quieres lograr.

30/04/2026

Aquí tú puedes SER en todo el sentido de la palabra 🙏🏼
Visítanos y experiméntalo

Nuestras almas se reconocen al momento de verse y permitirnos entrar en ese acuerdo almico es bastante nutridor y expans...
03/07/2025

Nuestras almas se reconocen al momento de verse y permitirnos entrar en ese acuerdo almico es bastante nutridor y expansivo, gracias a todos los Seres que en su momento y en esa línea de tiempo sucedieron de la manera que podían para participar de ese entrenamiento cooperativo …
Los amo por la ofrenda que tuvieron para conmigo y mi Ser 💚🙏🏻💪🏻🙌🏻💞 los amo familia del alma 💫

Dirección

Mall Macedonia
El Retiro
055430

Horario de Apertura

Lunes 6am - 9pm
Martes 6am - 9pm
Miércoles 6am - 9pm
Jueves 6am - 9pm
Viernes 6am - 9pm
Sábado 8am - 3pm

Página web

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