Movimiento Alpha

Movimiento Alpha Escribenos al 3104269305 o al 3122426565 para separar tu clase de cortesía y entrenes el movimiento e

Somos un centro especializado en preparación física en: ejercicio para la salud, control de peso y readaptación funcional de lesiones deportivas. Brindamos asesoría semipersonalizada, nutrición metabólica individual y calidad en los procesos de entrenamiento. Si no te gustan los gimnasios somos tu mejor opción. ¡Somos profesionales del deporte!

22/05/2026

Hace aproximadamente 5 meses, Cristian llegó a Movimiento Alpha tras una lesión de LCA. ⚽🦵
Desde entonces, ha sido un testimonio de constancia, disciplina y paciencia en su camino de regreso al fútbol.
Durante la primera etapa de su proceso trabajamos en recuperar rangos de movimiento, parámetros de fuerza y control motor, construyendo una base sólida para las siguientes fases de readaptación. 💪
Hoy, Cristian ya se está preparando para su retorno seguro al deporte, avanzando paso a paso hacia volver a jugar al máximo nivel. 🔥

📲 ¿Estás pasando por una lesión y quieres volver a tu deporte de manera segura y efectiva? Agenda tu valoración y empieza tu proceso con nosotros.

AltoRendimiento Fútbol

Felíz cumpleaños 🥳🫀🏋🏻‍♀️
11/05/2026

Felíz cumpleaños 🥳🫀🏋🏻‍♀️

Un fuerte abrazo y muchas bendiciones para las mamás que trabajan fuertemente por sus sueños y por ayudar a los demás co...
11/05/2026

Un fuerte abrazo y muchas bendiciones para las mamás que trabajan fuertemente por sus sueños y por ayudar a los demás como lo hacen .valbuena y .zuluaga.9 Que Dios las bendiga siempre. ❤️🙏💪

✨ Isabella Barrera, reconocida por su agilidad, lectura de juego y una defensa que literalmente se convierte en una barr...
08/05/2026

✨ Isabella Barrera, reconocida por su agilidad, lectura de juego y una defensa que literalmente se convierte en una barrera para cualquier rival.

🎯 Eliana Zárate, con una capacidad increíble para construir juego, romper defensas y castigar desde la línea de tres con total confianza.

💥 Camilo Lagos, dueño de una actitud ganadora y de esos tiros de media distancia que aparecen justo cuando el equipo más los necesita.

⚡ El profe Con una visión enfocada en el rendimiento, la disciplina y el detalle técnico, el convierte cada entrenamiento en una oportunidad para crecer dentro y fuera de la cancha.

Jugadores que no solo entrenan… compiten, piensan y marcan diferencia dentro de la cancha. 🏀⚡

mentalidadGanadora MovAlpha2026

29/04/2026

Después de 1 año compartimos este lindo trabajo de recuperación de un gran profe de la UTP que le ha dedicado mucho amor y dedicación al deporte, en especial al fútbol sala🫶🏼🫀

21/04/2026

Después de una operación viene un proceso de recuperación, en su primer parte está la rehabilitación y después cuando quieres volver al deporte entramos nosotros! Te ayudamos a construir un proceso de entrenamiento adaptativo donde utilizamos la tecnología para que puedas tener dosis de ejercicio que te permitan volver a correr de forma Segura, escribimos las cargas personalizadas que en las cuales tu cuerpo puede mejorar sin aumentar el riesgo de lesiones y prescribir cargas en kms, zonas e intensidades que te permitan volver a entrenar como antes de la lesión.

Gracias a por creer en nuestro proceso de readaptación funcional y por tu tenacidad, fuerza mental y dedicación para seguir las instrucciones, que Dios te bendiga siempre.

17/04/2026

¿Sabías que no toda la fuerza se entrena igual?
El trabajo con isoinerciales permite exponer al cuerpo a una mayor demanda en la fase excéntrica, es decir, cuando el músculo frena y controla el movimiento.
Esto es clave en el alto rendimiento, porque muchas acciones deportivas dependen de la capacidad de producir y absorber fuerza.
Si estás entrenando para rendir mejor, puede ser momento de revisar cómo estás trabajando la fuerza.
Escríbenos para mayor información 📱

15/04/2026

Aqui nuestra profe Laura entrenando uno de los arqueros de la selección Risaralda de futsal del.profe
Trabajando fuerte por el orgullo de nuestro deporte risaraldense.

15/04/2026

Trabajo de control motor y gesto específico de voley para niños🏐

Contamos con un plan especializado para niñ@s entre los 7 a los 12 años en el cual nos enfocamos en potenciar y desarrollar habilidades psicomotrices para mejorar sus capacidades de la vida diaria y del deporte que practiquen⚽🏐🏋🏻‍♀️🥇

Escríbenos y agendemos una clase de cortesía 📱

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