Mountain Gym

16/05/2026

¿A quién más le pasa? 🤣 Confiesen , ¿Quién es el que siempre inventa una excusa o sale corriendo cuando ve la rutina de pierna?
Quien le huye más los hombres o las mujeres ? 🤔🤷🍗

17/03/2026

09/10/2025

Carlos Duque – Fisioterapeuta

Mi enfoque combina la fisioterapia con el entrenamiento personalizado, porque creo que un cuerpo fuerte también debe ser un cuerpo funcional y sano💪💯

En cada sesión busco mejorar tu rendimiento, potenciar tus capacidades físicas y ayudarte a prevenir lesiones, para que entrenes con seguridad y confianza.

Mi objetivo es que entiendas tu cuerpo, te muevas mejor y alcances tus metas sin dolor ni limitaciones 🩺✨

Además, gracias al convenio entre y , puedes acceder a una valoración gratuita y a un acompañamiento integral directamente en el gimnasio.
💬 ¡Acércate y agenda tu sesión!

📲 Contacto:
Si quieres saber más o comenzar tu proceso, escríbeme
Instagram:
Estoy listo para ayudarte a moverte mejor ✨

Vive y hazlo bien 🍃🧠

09/10/2025

✨Nutriciónista- Edwin Amaya

Nutricionista Dietista, entrenador personal en formación y estudiante de Maestría en Nutrición Deportiva.

Uno la ciencia de la nutrición y el deporte para ayudarte a alimentarte con propósito, mejorando tu rendimiento, salud y relación con la comida 💪

🍎 Te ofrezco asesorías personalizadas en nutrición, creando planes que se adaptan a tu contexto, tus objetivos y tu estilo de vida:
• Mejora de hábitos alimentarios
• Uso adecuado de suplementación para potenciar el rendimiento
• Aumento de masa muscular
• Pérdida de tejido graso
• Control hormonal
• Manejo de condiciones médicas como sobrepeso, obesidad, dislipidemias y diabetes

📊 Diseño tu plan de alimentación según tus actividades diarias, tipo de entrenamiento y periodización nutricional, para que obtengas mejores resultados.

Además, te acompaño en el seguimiento, resolución de dudas y ajuste continuo de tu plan nutricional y de entrenamiento.

💬📲Si quieres mejorar tu salud, rendimiento o composición corporal escríbeme al 3205248477

Junto a Mountain Gym tenemos un convenio del 15% de descuento en tu plan de nutrición.
Estamos felices de acompañarte en este camino hacia una mejor versión de ti 💪

03/10/2025

Entrenador personal Darwin Freitez

*ENTRENA FUERTE Y VUÉLVETE MÁS FUERTE*🥊🔥
*-DF BOXING CREW-*
_TE OFRECE CLASES DE BOXEO Y TÉCNICAS DE DEFENSA_✅
_MEJORA TU RENDIMIENTO CARDIO PULMONAR, FORJA TU DISCIPLINA, AUTOCONTROL, FUERZA, POTENCIA Y RESISTENCIA_🔥💥
AQUÍ VAS A FORMARTE COMO UN VERDADERO GUERRERO🥷🏻
QUE ESPERAS!
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*¿ESTAS PREPARADO PARA ESTE RETO?*🧠🫵🏻💪🏻

03/10/2025

Entrenador Personal Juan Buitrago “Harry”

La misión es ayudarte a mejorar deportivamente para alcanzar tus metas deportivas de alto rendimiento y enseñarte a defenderte con todo tu cuerpo con la disciplina de las mma (artes marciales mixtas), sobre todo, disfrutando del proceso de manera segura.
Diseño entrenamientos totalmente personalizados de técnica marcial, o diseñar una rutina para el deporte que quieras para evitar lesiones y alcanzar el nivel de un profesional , conseguir un ritmo y metas deseados. Ya sea que quieras sentirse seguro, ganar fuerza, ponerte en forma y saber defenderte o simplemente sentirte con un alto nivel deportivo … ¡Estoy aquí para ayudarte!

¿Qué te ofrezco? ✅
✅ Enseñanza de artes marciales mixtas desde 0 con un entrenador certificado por el INAF (Instituto Nacional de Fútbol Deporte y Actividad Física)
✅ técnica de Boxeo, kickboxing, Muay thai, Taekwondo, Lucha Libre, Lucha Grecorromana, Judo, Sambo ruso, Jiu Jitsu
✅ defensa personal para mujeres,niños y hombres
✅ entrenamiento de alto rendimiento multideportivo
✅ plan de alimentación

Si estás listo(a) para empezar en un deporte nuevo o alcanzar el máximo nivel en tu deporte, escríbeme al 3153032562 .

Será un gusto para mí poder ayudarte en este proceso junto a Mountain Gym que nos permitirá hacerlo posible

29/09/2025

Entrenador Personal Sebastián Ramírez

La misión es ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura, efectiva y, sobre todo, disfrutando del proceso 😊.
Diseño entrenamientos totalmente personalizados, o semi personalizados 📈, adaptados a tu nivel, ritmo y metas. Ya sea que quieras ponerte en forma 🏋️‍♀️, ganar fuerza 💪, bajar de peso 🔥 o simplemente sentirte con más energía en tu día a día 💫… ¡Estoy aquí para ayudarte! ✨

¿Qué te ofrezco? ✅
✅ Rutinas adaptadas a ti 📊
✅ Acompañamiento y seguimiento continuo 📈
✅ Resultados reales y sostenibles en el tiempo 🔝

Si estás listo(a) para empezar a transformar tu cuerpo y tu bienestar, escríbeme al 3207880332 📲.

Será un gusto para mí poder ayudarte en este proceso junto a Mountain Gym que nos permitirá hacerlo posible 💪🏾"

29/09/2025

"¡Entrena con los mejores! 🏋️‍♀️💪
Camilo Martinez y Julián Ortiz, tus entrenadores en Mountain Gym, están aquí para apoyarte y ayudarte a dar tu 100% 🔥
Haz un cambio en tu estilo de vida, cambia tú cuerpo y tú mente, puedes iniciar hoy.
¡Todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos! 💥
¿Listos para entrenar con ellos? 🤔
Ven y anímate, en Mountain Gym crecemos juntos 💪🏆
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