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Brayam Varon Hevs Tolima Saludable

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Chaparral
Brayam Varon Hevs Tolima Saludable

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Brayam Varon Hevs Tolima Saludable, Deportes, chaparral, Chaparral.

El programa nacional de hábitos y estilos de vida saludable y el programa departamental Tolima Saludable los invita a realizar actividad física dirigida musicalizada.

23/02/2024

Les comparto la página que tenemos con mi hermano, en donde vamos a subir contenido, videos de baile y actividad física.

Si nos quieren apoyar nos pueden seguir 🙏🏼

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10/09/2021

Grupo Regular Villa Café Saludable
Impactando los días:
Martes y Jueves a las 7:05 Pm
Sábados 6:00 Am

Sesión de Gimnasia Aerobica.
Fase Final vuelta a la calma y Estiramiento Preventivo.

10/09/2021

Grupo Regular Cabañas Activa
Impactando los días:
Lunes, Miércoles y Viernes a las 6:00 Pm
Ubicado en la Casa Lúdica del barrio Cabañas.

Sesión de Artes marciales mixtas Musicalizadas.

Siempre debemos hacer la fase final, vuelta a la calma y estiramiento preventivo.

10/09/2021

Sesión de Stick Aeróbico con las Usuarias del grupo el Melo Sano y Vigoroso Impactados los días:
Lunes, Miércoles y Viernes de 7:10 a 8:10 de la mañana.

Ubicado en la Bahía del Divino niño del barrio José María Melo.

Recuerda que debes hidratar antes, durante y después de cada Actividad Física.

10/09/2021

Accione de Promoción Familias en Acción Activas. Se realizó un sesión de Actividad Física con las madres líderes y titulares del programa de familias en acción dónde la fase inicial se realizó Gimnasia Aerobica y Gimnasia de Mantenimiento, la fase central se oriento Rumba Aeróbica, Dando las recomendaciones de AF y el mensaje del Ministerio del Deporte: Si buena salud quieres tener entre 150 a 300 minutos de actividad física a la semana debes hacer, 5 porciones entre frutas y verduras al día debes comer y proteger los espacios 100% libres de humo de tabaco.

20/08/2021

Grupos regulares de las horas de la mañana.
El Melo Sano y Vigoroso lunes, miércoles y viernes con nuevo horario 7Am. Villa café Madruga martes y jueves 5:45, sábados 6 Am.

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