getifit

22/01/2021

Proteína Whey Concentrada (2.2lb - 1Kg) 🥛

Sabores Vainilla - fresa🍓- Chocolate 🍫

🔺Proteína de suero importada de Argentina
🔺La proteína de suero más económica de Colombia
🔺Más del 77% de proteina
🔺 Excelente perfil de aminoácidos
🔺Proteína con mayor valor biológico
🔺Prefecta para fortalecer y proteger el tejido muscular
🔺33.3 servicios

INGREDIENTES
🔸Proteína de suero de leche concentrada - Contiene Lactosa

✅ $68.000

15/01/2021

Cuando alguien me dice que no le gusta entrenar 🙄

07/11/2020

https://www.instagram.com/tv/CHS2Gz5HiSg/?utm_source=ig_web_copy_link

24/10/2020

RUTINA CARDIO HIIT 🔥 400KCAL - 45 MNTS

https://www.instagram.com/tv/CGux1N7HJht/?utm_source=ig_web_copy_link

28/09/2020

https://www.youtube.com/watch?v=6OnZ8XmpeoA&list=UUo-Xm3W3KV5STzbthAiNHdg&index=1

EJERCICIOS PARA PIERNA Y HOMBRO EN CASA 💪 PRODUCCIÓN Y AGRADECIMIENTOS A KENIER FLOREZ IG Quieres ver los siguientes vídeos suscrib...

28/09/2020

https://www.youtube.com/watch?v=6OnZ8XmpeoA&list=UUo-Xm3W3KV5STzbthAiNHdg&index=1

25/09/2020

ERRORES AL PERDER GRASA🍕🍏

Céntrate en realizar un déficit calórico y no en buscar atajos, en dejar de comer lo que te gusta, en excederte en ejercicios cardiovasculares, en pensarte todos los días.🤦

Planear un déficit Calórico en busca de tus objetivos junto con ejercicios de fuerza te llevará a obtener mejores resultados 💪🏻

23/09/2020

¿COMO MEDIR TUS NIVEL DE GRASA CORPORAL? 🥓

LA MEJORES FORMAS Y LAS MAS CERCANAS A LA REALIDAD ES POR MEDIO DE

1. LAS MEDIDAS ANTROPOMETRICAS O TOMA DE PLIEGUES EN ESTE CASO PARA LA GRASA, QUE PUEDEN SER TOMADAS POR PERSONAL IDONEO EN LA MATERIA COMO POR EJEMPLO: UN NUTRICIONISTA, UN PROFESIONAL DEL DEPORTE O UN PREPARADOR FISICO.🤸

2. BASCULAS CON BIOIMPEDANCIA O IMPEDANCIA BIOELECTRICA, CONSISTE EN UNA CORRIENTE ELÉCTRICA DE BAJISIMA INTENSIDAD RECORRE NUESTRO CUERPO PERMITIENDO CALCULAR NUESTROS NIVELES DE GRASA. 💪🏼

03/09/2020

¿TE GUSTARIA APRENDER MAS ACERCA DEL FITNESS? VISITA NUESTRA WEB 👉https://www.getifit.co/ 💥 RUTINA DE ESPALDA Y TRICEPS EN CASA SIN MANCUERNAS Y CON MANCUERN...