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Ragnark Tri

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Ragnark Tri

EQUIPO DE TRIATLÓN RAGNARK🏅
Ciencias del deporte aplicadas al Tri
Triatlón y psicología

28/01/2026

Crecer es parte del proceso.
Evolucionamos, nos capacitamos y te acompañamos en cada etapa.

24/01/2026

Este domingo, Ragnark compite en Miami. Cada atleta es el reflejo de la disciplina y el corazón que se entrena a diario.

Corren impulsados por una meta y por la pura pasión de superarse.

¡Orgullosos de verlos transformar su preparación en grandes logros! 🏃‍♀️🌴

22/01/2026

Desde tu casa, con tu bici y en buena compañía.
Así se entrena con Ragnark: ciclismo virtual, ritmo exigente y motivación real.
Te conectas, pedaleas y terminas más fuerte (y con las piernas temblando, como debe ser).
¿Te sumas?

Disciplina Constancia DeporteConSentido

21/01/2026

Julián Sánchez es quien nos acompaña en Ragnark en los procesos de fisioterapia.
Porque Ragnark no es solo ponerte a correr: aquí cuidamos tu salud física y mental en cada etapa del proceso, con sesiones personalizadas que marcan la diferencia.
Entrenar fuerte está bien. Cuidarse, es mejor.
El cambio empieza desde adentro.

EntrenaConCabeza Autocuidado

14/01/2026

¿Poco tiempo? ¿Mal clima? No hay excusas. 🌧️🚫
Pedalea acompañado, nunca solo. 🤝
Entrena guiado. 📈
Descansa tranquilo, meta cumplida. 🧘‍♂️
La experiencia Ragnark llega a tu sala. 🚴‍♂️🏠

Ciclismo virtual / indoor

EntrenaFuerte
DescansaSinCulpa

06/01/2026

Lunes de running… y de cuidado.
En Ragnark entrenamos fuerte, pero también nos cuidamos: entrenador y fisioterapeuta acompañando cada paso.
Porque rendir bien empieza por cuidarse bien.

RunningLife AtletasRagnar

26/12/2025

Hoy te mostramos cómo llegar a nuestros entrenamientos de natación en la Corporación Cívico-Social Milán, en Envigado.
Sin enredos, sin excusas: Cra 47 #50, Viviendas del Sur. Llegas, entrenas y sales mejor de lo que entras. 🏊‍♂️😉

Triatlón DisciplinaYConstancia

23/12/2025

Aquí entrenamos fuerte… y también sabemos cuándo descansar.
En Ragnark vivimos el triatlón como se debe: nadar, montar en bici y correr.
Pasión, disciplina y proceso para todas las edades y todos los niveles.

21/12/2025

Lau Zapata es triatleta. Empezó en la natación desde muy pequeña y más adelante aprendió desde cero en la bici junto a nosotros en Ragnark. Hoy nos cuenta su experiencia en el triatlón y en su más reciente Ironman. Que sea el último, no lo creemos… 🚴

17/12/2025

Queremos ver caras nuevas en el equipo este 2026. 🤩

Si nos sigues hace tiempo y has estado pensando: “este año sí empiezo a entrenar en serio”, ¡te estamos buscando!

Para darte la bienvenida a la familia Ragnark, tenemos un regalo de iniciación:

🎁 Inscríbete antes del 30 de diciembre y entrena Enero y Febrero pagando precios del 2025.

Ya sea que estés en nuestra ciudad (presencial) o en cualquier parte del mundo (virtual), tenemos un plan para ti. No dejes que el 2026 te agarre sin plan.

¿Te animas a probar? Envíanos un DM con la palabra NUEVO2026 y te pasamos la info

07/12/2025

Ritmo, foco y agua fría: así se empieza bien.

30/11/2025

A pesar de los nervios, hoy nuestros atletas se lanzan con carácter a tres desafíos mayores:
Ironman Cartagena (Triatlón), 21K Manizales (Running) y el Clásico El Colombiano (Ciclismo).
Que la fuerza, la disciplina y el temple hablen por ellos.

Dirección

Cartagena
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Página web

https://wa.me/message/ZFXRYGR4566TN1

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