CARDIOFITNESS

CARDIOFITNESS ES UNA MARCA EMPRESARIAL PRIVADA DEDICADA A LA PROMOCION DE LAS ACTIVIDADES FISICO DEPORTIVAS CON EL OBJETO DE PREVENIR LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.

LA DIRIJE EL PROF. OSCAR MONCADA DUARTE. LICENCIADO EN EDUCACION FISICA. Sitio para información sobre la metodología del Entrenamiento deportivo para hombres y mujeres de las diferentes edades y, sin importar la condición física y condición social. La situación de salud de las personas esta afectada en Venezuela por la misma situación que se vive actualmente. Se suma a ello la ignorancia sobre los

beneficios que brindan una alimentación balanceada y una practica regular de actividad física y deportiva de por lo menos tres veces por semana. La Sociedad Internacional de Educación Fisica y Deporte Comparado, recomienda una practica de mínima de ejercicio físico de 180 minutos a la semana con tres sesiones de treinta minutos por sesión. La Organización Mundial de la Salud - OMS - ha declarado la Obesidad como una pandemia mundial; causante de las epidemias de Diabetes, accidentes cardiovasculares y Cáncer. Ante esta situación alarmante ha recomendado a los países incorporar programas de prevención a gran escala, con un régimen alimenticio bajo en sal y azúcar y una practica regular de actividad física sistemática y supervisada y dirigida por profesionales de la salud y del deporte. Nuestro Programa CARDIOFITNESS es el primero en adaptar las recomendaciones de la OMS y ha diseñado un servicio de Entrenamiento con la puesta en marcha un programa integral de atención primaria en la Salud. Nuestro programa se sustenta en una concepción holística y filosófica del deporte como una actividad propiamente humana para vivir y envejecer en un ambiente sustentable y saludable. Todos nuestros programas y actividades buscan la Educación y adquisición de destrezas y valores humanos para un mejor Vivir y un Bien estar, el cual aleje las enfermedades y los padecimientos propios de los tratamientos médicos recuperativos. Nuestro norte esta centrado en la prevención a través de una cultura de vida saludable en los tres componentes humanos: El Biológico, el Psicológico y el espiritual. Cardiofitness Venezuela, se basa en el conocimiento científico de las Ciencias Aplicadas al Deporte y a la Actividad Física.

21/08/2024

Mis apreciados seguidores de esta página Cardiofitness... Les envío un saludo fraterno y afectivo por su constancia y permanencia. Se que no me he comunicado recientemente por estar terminando unas tareas importantes con nuestra salud.
Ya la hemos recuperado después de unos pequeños contratiempos. Recién acabamos de cumplir años. Hemos llegado a la buena edad de 70 años.
Me siento convivir mucha salud gracias a que siempre he mantenido con mucha disciplina y constancia mi rutina de ejercicios. Pronto voy a iniciar mi rutina de entrenamiento de tenis y seguir jugando Pádel y una vez o dos veces por semana me he juntado con unos amigos exbasquebolistas de la misma edad para jugar unas partidas.

Es muy importante para estar al 💯 💪, la práctica de algún deporte. El te permite mejorar no solo la salud sino la forma física general además que les brinda un espacio para sociabilizar y compartir socialmente. Esto es muy saludable y promueve bienestar.

12/07/2024
23/03/2024

Hola mis queridos a igis. ¿Cómo van sus metas sobre un programa de Actividad Física (AF). ¿Bien? Quieren aprender un deporte entretenido y donde de verdad se comparte en grupo: Aprende a jugar el Pádel. Un deporte de raqueta más social y super entretenido. Ya saben.. copien la recomendación.. Éxitos en todo lo que se propongan!

11/02/2024

Ven a vir la Experiencia!

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Cúcuta
5101

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Miércoles 7am - 9am
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Jueves 6pm - 7:30pm
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Sábado 9am - 1pm

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