Jenny Pilates

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Colombia
Bogotá
Jenny Pilates

Creadora, directora e instructora de Bodylife Pilates, Host de McEntire School International, Cocine

22/08/2026

¿Pilates clásico o Pilates contemporáneo?

Aunque ambos parten del mismo método creado por Joseph Pilates, existen algunas diferencias importantes.

🔹 Pilates clásico busca conservar el repertorio y la secuencia tradicional del método, respetando en gran medida la forma en que fue desarrollado originalmente. Tiene una estructura más definida y una progresión específica de ejercicios.

🔹 Pilates contemporáneo toma los principios del método —respiración, control, concentración, precisión y movimiento consciente— y los adapta a los conocimientos actuales sobre anatomía, biomecánica y necesidades de cada cuerpo.

¿Uno es mejor que el otro? No necesariamente.
Lo verdaderamente importante es que el método se enseñe con conocimiento, buena técnica y respeto por el cuerpo de cada persona.

Porque Pilates no se trata solamente de hacer ejercicios…
se trata de aprender a moverte mejor.

✨ En BodyLife Pilates Bodylife Pilates AGENDA TU CLASE DE PRUEBA 👇 creemos en un movimiento consciente, seguro y adaptado a ti.

¿Tú cuál practicas: clásico o contemporáneo? Cuéntame en los comentarios 👇🏻

18/08/2026

Para mí, el celular se ha convertido en una herramienta súper importante en mi día a día. Entre mis clases, entrenamientos, viajes y todo el contenido que comparto, poder capturar cada momento y crear contenido de calidad hace toda la diferencia.

Y ahora que estoy conociendo el 17 Pro Max, entiendo por qué renovar tu iPhone también es llevar tu contenido al siguiente nivel.

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17/08/2026

Hay momentos en los que simplemente te miras y dices: qué bonito es sentirte bien contigo misma. ❤️

La vida me ha enseñado que la verdadera elegancia no está solo en lo que llevas puesto, sino en la seguridad con la que caminas, en la paz que llevas dentro y en la mujer en la que te has convertido.

Hoy elijo celebrar mi esencia, mis curvas, mis años, mis aprendizajes y todas las versiones de mí que me han traído hasta aquí. ✨

Porque cuando una mujer se siente bien consigo misma… se nota. Y se siente. ❤️‍🔥

13/08/2026

Hay momentos en los que ayudar está en nuestras manos. ❤️🇨🇴

En Bodylife Pilates queremos poner nuestro granito de arena y hoy nos unimos para apoyar a las familias que más lo necesitan ante la emergencia que está viviendo nuestro país.

✨ Puedes donar:
• Alimentos no perecederos
• Artículos de aseo y productos de limpieza
• Pañales
• Leche de fórmula
• Útiles escolares
• Juguetes
• Ropa en buen estado
• Cobijas
• Impermeables
• Calzado

📍 PUNTOS DE ACOPIO

🤍 Bodylife Pilates Santa Ana
Centro Comercial Santa Ana
Av. Cra. 9 #110-50
Piso 2, Local 213

🤍 Bodylife Pilates Andino
Centro Comercial Andino
Carrera 11 #82-71
Plaza Crea S1

🗓️ Recibimos donaciones desde hoy y hasta nuevo aviso.

Cada aporte cuenta.
Cada gesto suma.
Cada vida importa. ❤️

Si puedes ayudar, comparte este reel y ayúdanos a llegar a más personas. 🙏🏼

🇨🇴 Juntos somos más fuertes.

🇨🇴

09/08/2026

✨ 50 años… y apenas estoy comenzando. ✨

Hay momentos que no se celebran solamente con una fiesta, sino con el corazón lleno de gratitud.

Estos 50 años me hicieron mirar hacia atrás y agradecer todo lo que la vida me ha regalado: los aprendizajes, los sueños, las caídas, los logros y, sobre todo, las personas que han caminado conmigo.

Hoy no siento que tenga 50.

Me siento de 35. ❤️

Porque entendí que rejuvenecer no es quitarle años a la vida, es ponerle vida a los años.

Es reír hasta que te duela el estómago, abrazar más, viajar, bailar, cantar sin pena, soñar, disfrutar y decirle sí a todo aquello que llena el corazón.

Gracias a mi mamá, a Vladi, a mis hijos, a mis amigos y a cada persona que ha sido parte de mi historia.

Gracias por celebrar conmigo, por abrazarme, por reír conmigo y por hacer de esta noche un recuerdo que guardaré para siempre.

🥂 Por los próximos 50.

Por más amor.
Más risas.
Más viajes.
Más sueños.
Más vida.

Porque la vida es una sola… y pienso vivirla. ❤️

Gracias, vida, por tanto.

Y apenas… estamos comenzando. ✨

📍 23 de julio de 2026

JennyPilates

05/08/2026

“Las decisiones pequeñas, la disciplina diaria, la preparación, la resiliencia y la manera de responder bajo presión terminan construyendo los grandes resultados.”

— Faryd Mondragón, exfutbolista colombiano, referente de liderazgo, disciplina y resiliencia. ⚽️✨

Una reflexión que nos recuerda que los grandes logros no aparecen de un momento a otro: se construyen con las decisiones que tomamos cada día y con la actitud que elegimos frente a cada desafío. 💫

GrandesResultados

15/07/2026

A veces el cuerpo no necesita hacer más… necesita contemplar. 🌅🤍

Entre el sonido del mar y un atardecer que parecía pintar el cielo, recordé que el bienestar no siempre se encuentra en el movimiento intenso. También vive en las pausas, en la respiración profunda, en el silencio y en esos momentos que nos devuelven a nosotros mismos.

Hoy agradezco por este instante, por este cielo y por la oportunidad de volver a empezar con el corazón más ligero.

Porque cuando encuentras paz por dentro, todo se mueve diferente.

Movimiento que sana. ✨

¿Cuál de estas fotos te hizo detenerte unos segundos? 🌊🧡

Dirección

Avenida 9 (NQS) Con Calle 110 C.C Santa Ana N2 L213 ⛳ Calle 116 #72A-80 Club
Bogotá

Teléfono

3187935531

Página web

http://www.bodylifepilates.com/

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