Bar Bestias Bogotá, D.C.

23/12/2025

Rutina de año nuevo 2026
🔥 RUTINA FULL BODY AÑO NUEVO 2026

(La siguiente secuencia se realiza ×5)

🔁 SECUENCIA ÚNICA
1. 100 sentadillas
2. 40 flexiones
3. 30 fondos en paralelas
4. 30 dominadas
5. 10 muscle-ups
6. 20 abdominales en barra
7. 20 burpees
8. 1500 metros running

👉 luego de completar las 5 rondas se finaliza con 26 muscle up

Time cap 150 min

20/11/2025

15/11/2025

Final torneo bestia de bestias 3

10/11/2025

Julián ballesteros es el actual campeón del bestia de bestias, reciente campeón de batalla de repeticiones, representante internacional en califest México y uno de los contenedores más fuertes de esta tercera edición, actualmente representado la marca RESILIENT que premia a los más guerreros.

08/11/2025

Campeón en categoría intermedio de la edición 2 del bestia de bestias

07/11/2025

Representando el Team bar dioses de Bogotá

06/11/2025

Representante del Team barz saiyans

05/11/2025

El orgullo de bar bestias representando el team

04/11/2025

Actual campeón nacional y representante internacional

31/10/2025

Lo mejor está por venir “bestia de bestias 3”, resilient y bar bestias una sola familia